Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 3 708 kJ / 886 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 58,62 g |
Tuky | 24,92 g |
Vláknina | 59,76 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 140 mg |
Sůl | 0,00 g |
Sacharidy | 78,94 g |
Postup přípravy
Oloupanou cibuli i brambory nakrájíme na klínky, brokolici rozebereme na malé růžičky. Vše poklademe na plech vyložený pečícím papírem, pokapeme olivovým olejem a vložíme do trouby vyhřáté na 200°C. Pečeme 15 minut, pak plech vyndáme z trouby, zeleninu promícháme a do rohu přidáme kešu ořechy. Plech vrátíme do trouby a pečeme ještě 10 minut. Krok 2: Pak z plechu sundáme kešu, odložíme si je stranou a ostatní přesypeme do hrnce, zalijeme zeleninovým vývarem podle toho, jak chceme mít polévku hustou, přidáme sůl, pepř, bobkový list a vaříme tak dlouho, až jsou brambory měkké.
Pak odstraníme bobkový list a polévku rozmixujeme tyčovým mixérem.
Do hrnce přidáme utřený česnek, majoránku a můžeme vypnout. Krok 3: Do talíře nalijeme porci polévky, posypeme nasekanými opečenými kešu ořechy a zakapeme sezamovým olejem.
Zveřejněno 19. 3. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Polévka z pečené brokolice a brambor
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gW0l
Moje poznámka
Polévka z pečené brokolice a brambor
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gW0l
Nejnovější recepty
Sýrovo-česneková pomazánka na chlebíčky
Přidáno před 3 hodinami
Rychlý meruňkový koláč z mikrovlnné trouby
Přidáno před 4 hodinami
Koláč s překvapením
Přidáno před 4 hodinami
Horká čokoláda se skořicí
Přidáno před 5 hodinami
Tradiční linecké cukroví
Přidáno před 5 hodinami
Vanilkové měsíčky
Přidáno před 5 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Tukožroutská polévka je plná zeleniny: Poslouží jako chutný lehký oběd i zdravá večeře, nemusí jen podporovat hubnutí
Co se zbytky cukroví? Linecké můžete nalámat do pohárů, z rozdrcených perníčků uděláte netradiční drobenku
Levné polévky pro každý všední den: Rychlá miliónová, voňavá česnečka a bramboračka, vydatná zelná i levná polévka z hlívy
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Cuketový perník
LendaS před 1 hodinou
Tvarohovo-pudinková bábovka s čokoládou
poirotka před 4 hodinami
Pažitková rychlá polévka
Kajkajak před 5 hodinami
Škvarkové pagáče
Merylas před 5 hodinami
Čočková polévka babičky z hor
Denade před 6 hodinami
Drobenka na koláč
Kava 2 před 6 hodinami
Čokoládový fondant (lávový dortík)
Skalda00 před 7 hodinami
Pečené vepřové koleno
Stepouch před 8 hodinami
Zapečená krkovička podle magazínu Albert
paajinka před 8 hodinami
Tématické fráze:
brokolicová polévka recept,
polévka z pečené brokolice,
recepty z brokolice polevka,
pecená brokolice s bramborem,
pečené brambory s brokolicí,
polévka z pečené brokolice a brambory,
brokolicová polévka s bramborem,
brokolicová polévka pecena v troube,
polévka z pečene bdokolice,
brokolice recept,
recept brokolice brambory zelí,
top recepty pečená brokolice,
pečená polévka z brokolice,
polévka z brokolice, kedlubny a brambory,
pečená brokolicová polévka,
pečená brokolice s brambory,
pecena brokolice polevka,
pecena brokolice s brambory a houby
Suroviny:
brokolice,
brambory,
cibule,
olej olivový,
vývar zeleninový,
sůl,
pepř,
bobkový list,
majoránka,
česnek,
oříšky kešu,
olej sezamový
Komentáře (5)