Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Rajčatová polévka s pohankou a cuketou

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

veronicaskitchencz

Snadný

Doba přípravy 45 min Doba přípravy: 45 min

45 min (45 min příprava)

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie2 669 kJ /
638 kcal
Bílkoviny17,18 g
Tuky3,47 g
Vláknina29,80 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 51 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy121,30 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: V hrnci rozehřejme olej, přidáme najemno nakrájenou cibulku, rajčata, cuketu, batát. Osolíme, opepříme, přidáme oregáno a základ cca 5 minut restujeme. Krok 2: Přisypeme pohankové vločky, promícháme a zalijeme teplou vodou (případně zeleninovým vývarem pokud máme). Krok 3: Vaříme 30 minut a poté rozmixujeme. Krok 4: Do talíře s horkou polévkou si můžeme dát ricottu a posypat nasekanou bazalkou.

Zveřejněno 19. 5. 2017

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Rajčatová polévka s pohankou a cuketou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/gq5G

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Rajčatová polévka s pohankou a cuketou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/gq5G

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Tématické fráze:
polevka mrkvova s rajcaty a pohankou, rajská polévka s pohankou, rajcatova polevka s cuketou

Suroviny:
rajče, vločky pohankové, batáty, cuketa, cibule, sůl, pepř mletý, koření oregáno, olej olivový, bazalka čerstvá

Přidat fotografie receptu