Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Slaný koláč z cukety s rajčátky a balkánským sýrem

Obliba slaných koláčů roste, zejména těch cuketových. Vyzkoušejte ho také. Tento je v oblíbené fitness verzi, zahuštěný pouze jemnými ovesnými vločkami, které jsou plné živin, mají dobrý vliv na trávení a pomáhají s hubnutím.

Hodnocení receptu je 4,8 (15×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Angel 666 Angel 666

Snadný

Doba přípravy 55 min Doba přípravy: 20 min Doba tepelné úpravy: 35 min

55 min (20 min příprava + 35 min tepelná úprava)

Suroviny pro 1 dávka

1dávka

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie3 226 kJ /
771 kcal
Bílkoviny41,83 g
Tuky29,18 g
Vláknina18,48 g
Cholesterol 344 mg
Sodík 1,29 g
Sůl3,04 g
Sacharidy76,92 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Troubu předehřejeme na 180 °C. Omytou, neoloupanou cuketu nastrouháme na hrubé slzy do misky, lehce osolíme a necháme chvilku vypotit. Pak vymačkáme přebytečnou tekutinu. Krok 2: Přidáme vejce, ovesné vločky, nastrouhanou mozzarellu, rozmačkaný česnek a mletý pepř. Dobře rozmícháme. Krok 3: Menší pekáček vyložíme pečícím papírem a rozetřeme do něj připravenou směs. Krok 4: Směs poklademe přepůlenými rajčátky, posypeme rozdrobeným balkánským sýrem a lístky oregana. Nakonec vše pokapeme olivovým olejem.
Vložíme do předehřáté trouby a pečeme asi 30-35 minut. Krok 5: Upečený koláč posypeme bazalkou nakrájenou na proužky a nakrájíme na porce.

TIP: Top 7: nejlepší recepty na slané koláče

Zveřejněno 18. 6. 2017

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Slaný koláč z cukety s rajčátky a balkánským sýrem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/pDz2

Další recepty

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Slaný koláč z cukety s rajčátky a balkánským sýrem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/pDz2

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (12)

Dnes jsme meli k veceri,jen jsem dala vic cesneku,kolacek byl vyborny,nezbyl ani drobecek.:-K:-K:-K

jemmy: to jsem moc ráda za zprávu, že vám chutnalo a děkuji :-K:-K

:yes::yes: ten se mi moc líbí , dík za recept určitě ho udělám :-K

Marie Svarcova: děkuji, budu ráda za zprávičku, jak vám chutnalo ;-)

Moc pěkné :yes:

děkuji všem :-K:-K

Slané koláče a ještě k tomu s cuketou;-), mám ráda:yes:

Mňam,určitě vyzkouším :-p:yes::-K

:yes::yes:<3

Jana Remkova: :-):-K

<3<3Velmi chutne to vypada:-K:yes:

jemmy: děkuji :-K, opravdu to bylo dobré ;-)

Tématické fráze:
cuketový koláč se sýrem, slaný koláč z cukety, slaný cuketový koláč se sýrem, slany kolac, cuketa s balkánským sýrem, kiš slaný koláč recept, slaný koláč s cuketou, recepty s balkánským sýrem, slaný cuketový koláč, slaný cuketový koláč z ovesných vloček, cuketový slaný koláč, cuketový kiš, recept na slaný cuketový koláč, cuketa slaný kis, kiš s cuketou, cuketa slaný kolac, slany cuketovy kolac s ovesnymi vlockami, slaný kiš cuketa, cuketovy kolac s balkanskym syrem, top recepty cuketovy slaný

Suroviny:
cuketa, vejce, vločky ovesné jemné, česnek, sůl, pepř mletý, sýr mozzarella, rajče, sýr balkánský, olej olivový, bazalka čerstvá

Přidat fotografie receptu