Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Slaný koláč s quinoou a červenou čočkou

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

Veryyy Veryyy

Snadný

Doba přípravy 75 min Doba přípravy: 30 min Doba tepelné úpravy: 45 min

75 min (30 min příprava + 45 min tepelná úprava)

Suroviny pro 15

15

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie9 150 kJ /
2 187 kcal
Bílkoviny86,26 g
Tuky118,42 g
Vláknina22,17 g
Cholesterol 1,30 g
Sodík 1,34 g
Sůl3,20 g
Sacharidy182,94 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Čočku a quinou uvaříme společně v jednom hrnci doměkka, vaří se stejně dlouho. Červenou čočku není třeba předem namáčet, je rychle uvařená. Krok 2: Poté smícháme všechny suché ingredience, ve druhé míse prošleháme ty mokré a nakonec spojíme dohromady. Pečeme cca 45 minut na 160°C (horkovzduch).

Zveřejněno 30. 6. 2017

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Slaný koláč s quinoou a červenou čočkou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/wNnJ

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Slaný koláč s quinoou a červenou čočkou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/wNnJ

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Tématické fráze:
bílkoun recepty, recept bílkoun, recept červená čočka s quinoou, zeleninový koláč s quinoou, čočka s quinoa, slaný koláč s quineou, červená čočka recepty, quinoa s červenou čočkou, quinoa cervene jak se dlouho vari, červená quinoa recept, bílkoun recept, recept quinoa s červenou čočkou, quinoa s čočkou, bílkoun, bílkoun uzený recept, dietni slany kolac recept, recept na bílkoun

Suroviny:
čočka červená, quinoa, sýr eidam, vejce, mléko, máslo, koření provensálské, mouka bezlepková jizerka, kypřicí prášek bez fosfátů, soda jedlá

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu