Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny
Porce: 12 ks
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 186 kJ / 284 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 19,66 g |
| Tuky | 15,52 g |
| Vláknina | 0,60 g |
| Cholesterol | 518 mg |
| Sodík | 199 mg |
| Sůl | 0,42 g |
| Sacharidy | 16,00 g |
Postup přípravy
Krok 1: Uvařenou brokolici umeleme (rozmixujeme).
Přidáme vejce, mouku, osolíme, opepříme a podle potřeby přidáme strouhanku.
Konzistence by měla být hustější, aby se s tím lépe pracovalo. Krok 2: Vlhkýma rukama tvoříme koule. Do každé zabalíme mini mozzarellu.
Hotovou kouli ještě obalíme ve strouhance a smažíme ve vyšší vrstvě oleje nebo ve fritovacím hrnci. Krok 3: Podáváme s bramborem, nebo jen se zeleninovým salátem.
Přidáme vejce, mouku, osolíme, opepříme a podle potřeby přidáme strouhanku.
Konzistence by měla být hustější, aby se s tím lépe pracovalo. Krok 2: Vlhkýma rukama tvoříme koule. Do každé zabalíme mini mozzarellu.
Hotovou kouli ještě obalíme ve strouhance a smažíme ve vyšší vrstvě oleje nebo ve fritovacím hrnci. Krok 3: Podáváme s bramborem, nebo jen se zeleninovým salátem.
Zveřejněno 13. 7. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Brokolicové koule s překvapením
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ZKvE
Moje poznámka
Brokolicové koule s překvapením
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ZKvE
Nejnovější recepty
Pikantní květák se zastřenými vejci (vhodné pro diabetiky)
Přidáno před 6 hodinami
Špagety s kuřecím masem a bazalkovým pestem
Přidáno před 10 hodinami
Segedín z trouby
Přidáno před 13 hodinami
Měkké banánové sušenky
Přidáno před 14 hodinami
Kuřecí maso s houbami a brokolicí
Přidáno před 16 hodinami
Líbezné toasty k snídani
Přidáno před 18 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Hustá žampiónová omáčka s kuřecími nudličkami
trdlo před 1 hodinou
Nadýchaný hrnečkový perník
ZuzkaBob před 3 hodinami
Peřinková buchta s pudinkem
horackovapetra před 7 hodinami
Hlíva ústřičná na paprice a fazolkách
mikii před 7 hodinami
Šlehačkový koláč s jablky
knihomolka před 7 hodinami
Nejmilejší koprovka
Hanina65 před 8 hodinami
Langoše z jogurtu
lunav1 před 9 hodinami
Bábovka se strouhanými jablky
BaoAn před 10 hodinami
Langoše jednohubky
lunav1 před 10 hodinami
Krkovička z trouby
stepankovasarka před 10 hodinami
Tématické fráze:
brokolicove koule s dipem,
brokolicove smažene koule,
brokoliciove koule,
brokolice koule s mozzarella,
brokolicove smazazene kulicky,
holandské špenátové koule,
brokolicove koule se sýrem,
brokolice recepty,
brokolicové kolue,
brokolicové koule s s dipem,
brokolovicove koule,
br0kolicove koule,
brokolicove,
brokolovicovekoule,
broklicove koule,
koule z brokolice se sýrem,
brokolicove kouie,
brokolicová koule se sýrem,
brokolicové placičky s mozzarella,
brokolicove rolky
Suroviny:
brokolice,
sýr mini mozzarella,
vejce,
mouka hladká,
strouhanka,
sůl,
pepř,
olej
Komentáře (1)