Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny
Porce: 4 skleničky
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 698 kJ / 1 601 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 18,94 g |
| Tuky | 1,00 g |
| Vláknina | 18,00 g |
| Cholesterol | 13 mg |
| Sodík | 68 mg |
| Sůl | 0,07 g |
| Sacharidy | 370,00 g |
Postup přípravy
Krok 1: Meruňky důkladně omyjeme, vypeckujeme a nakrájíme na menší kousky. Pomeranč oloupeme a také pokrájíme. Ovoce vložíme do hrnce, zasypeme cukrem, důkladně promícháme a dáme do chladna přes noc uležet.
Krok 2: Po cca 12 hodinách směs vaříme na mírném plameni přibližně 20 minut. Po této době vmícháme Gelfix smíchaný se dvěmi lžícemi cukru. Necháme ještě 5 minut za stálého míchání povařit.
Krok 3: Jakmile odstavíme hrnec z plotny, necháme chvíli odstát (5 -10 minut) a poté vmícháme ořechy, semínka, rozinky a rum. Přelijeme do skleniček, zavíčkujeme a na chvíli postavíme dnem vzhůru.
Krok 4: A máme hotovo! Teď už jen dočkat rána a přidat si meruňkovo-oříškovou dobrotu např. do kvalitního bílého jogurtu.
Zveřejněno 10. 8. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Meruňková snídaňová směs
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Qx25
Moje poznámka
Meruňková snídaňová směs
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Qx25
Nejnovější recepty
Zapečené plněné kaiserky
Přidáno před 11 hodinami
Avokádový krém s kešu ořechy
Přidáno před 12 hodinami
Těstovinový salát s ricottou a grilovaným masem
Přidáno před 15 hodinami
Kroupy s opečenou jitrničkou
Přidáno před 15 hodinami
Pečená kuřecí stehýnka s kroupovým zelím
Přidáno před 15 hodinami
Vepřové plátky plněné prejtem
Přidáno před 15 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Sladkokyselá čočka s uzeným a volským okem
Neregistrovaný před 5 minutami
Sépiové špagety s marinovaným lososem
Neregistrovaný před 30 minutami
Buchta "Orgasmus"
Neregistrovaný před 38 minutami
Celerový salát s ořechy
Neregistrovaný před 3 hodinami
Tvarohová rybičková pomazánka
Neregistrovaný před 3 hodinami
Míša řezy
Neregistrovaný před 3 hodinami
Šťáva k masu
Neregistrovaný před 3 hodinami
Jablkovo - ořechový koláč s čokoládou
Neregistrovaný před 4 hodinami
Propolisová tinktůra-všelék
Neregistrovaný před 5 hodinami
Rajská omáčka
Laelenka před 5 hodinami
Suroviny:
meruňky,
cukr třtinový,
cukr,
pomeranče,
gelfix extra,
ořechy vlašské,
semínka slunečnicová,
rozinky,
rum
Komentáře