Cuketové jednohubky s česnekovou pomazánkou
Lehký, zdravý a přitom chuťově výrazný předkrm. Jednohubky jsou ideální volbou pro letní posezení, zahradní párty nebo jako rychlé občerstvení pro nečekanou návštěvu. Jednoduchá příprava a minimum surovin potěší i náročné strávníky.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 219 kJ / 52 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 2,23 g |
| Tuky | 0,24 g |
| Vláknina | 5,47 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 4 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 9,15 g |
Postup přípravy
Krok 1: Omyté cukety nakrájíme na cca 1 cm kolečka. Osolíme a necháme chvíli vypotit.
Krok 2: Zapneme troubu na 200 °C.
Krok 3: Osušíme a obalíme v mouce, vejcích a strouhance smíchané se sýrem, paprikou a špetkou bazalky.
Krok 4: Ukládáme na plech vyložený pečicím papírem, lehce potřeným olejem. Povrch obalených cuket můžeme pokapat olejem.
Krok 5: Pečeme ve vyhřáté troubě při 200 °C asi 15-20 minut do zlatova.
Krok 6: Česnek utřeme se solí, přidáme ostatní suroviny a vyšleháme pomazánku.
Krok 7: Zchladlá kolečka naplníme pomazánkou. Můžeme nechat jen tak a přizdobit, nebo přiklopit druhým kolečkem.
Zveřejněno 24. 8. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Cuketové jednohubky s česnekovou pomazánkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/WE0E
Moje poznámka
Cuketové jednohubky s česnekovou pomazánkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/WE0E
Nejnovější recepty
Hruška se zmrzlinou
Přidáno před 10 hodinami
Sýrová roláda
Přidáno před 12 hodinami
Vánočka se skořicí a hnědým cukrem podle Pavla Berkyho
Přidáno před 12 hodinami
Rychlý krém z tvarohu a Salka do dortu
Přidáno před 13 hodinami
Zapečený kapr se žampiony
Přidáno před 16 hodinami
Kaťák z Bořetic (kuřecí katův šleh)
Přidáno před 17 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Dalmatské čufty
Ceesay před 7 hodinami
Vánoční karamelový likér
Miru63 před 10 hodinami
Švestkové kostky
Noumik před 10 hodinami
Hrášková polévka - jednoduše
[email protected] před 12 hodinami
Karamelový likér - latté
Merylas před 13 hodinami
Jablkový závin
Lucy27 před 14 hodinami
Maminčina vánoční rybí polévka
slunicko.rk před 14 hodinami
Moji utopenci
marky79 před 15 hodinami
Pudinkové cukroví
adela. před 15 hodinami
Tématické fráze:
jednohubky recepty,
pomazánky na jednohubky,
jednohubky,
pomazánka na jednohubky,
cuketové pomazánky,
česnekové jednohubky,
recept na pomazánky na jednohubky,
chutovky s mlade cukety,
recepty z cukety pomazánky,
alá losos jednohubky recepty z cukety,
cuketová pomazánka s česnekem,
okurkové jednohubky s vejci,
obalene cukety,
pečeme s pomazánkou,
okurkové jednohubky,
recepr na česnekovou pomazanku
Suroviny:
cuketa,
sůl,
mouka hladká,
vejce,
strouhanka,
sýr strouhaný,
paprika sušená sladká,
koření oregáno,
pomazánkové máslo,
sýr tavený,
česnek,
paprika sušená sladká,
sůl,
pepř mletý,
olej
Komentáře (5)