Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Flank steak v BBQ omáčce

Hodnocení receptu je 4,2 (3×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Lenka Škulinová Lenka Škulinová

Snadný

Flank steak v BBQ omáčce
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 3

Suroviny

Porce: 4+

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie1 728 kJ /
413 kcal
Bílkoviny0,42 g
Tuky40,07 g
Vláknina1,80 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 363 mg
Sůl2,25 g
Sacharidy12,30 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Připravíme marinádu  ve větší míse, do které se vejde celý steak. Pomocí vidličky steak v marinádě opakovaně propícháme, aby se marináda dostala dovnitř masa, opakovaně to takto v marinádě "vymácháme" z obou stran a necháme uležet v chladničce nejlépe přes noc, ale minimálně 6 hodin. Krok 2: V předehřáté troubě nastavené na teplotu grilování grill s marinádou grilujeme cca 4-5 minut na každé straně pro středně propečené maso. Poté maso vyndáme a odložíme na teplý talíř na 5 minut. Krok 3: Steak nakrájíme šikmým řezem na tenčí plátky, které na talíři můžeme polít marinádou. Podávala jsem s rýží.

TIP: Časté chyby při přípravě steaků

Mám hotovo!

Zveřejněno 24. 9. 2017

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (7× přidáno)

Označit jako uvařené (4× uvařeno)

Přidat komentář (3 komentáře)

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Flank steak v BBQ omáčce

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/ly4r

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Flank steak v BBQ omáčce

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/ly4r

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (3)

Petra H. 29. 9. 2017 07:35
Od kdy je flank steak flaksa dobrá na polívku? :-D Flank steak je minutkové maso.

casino casino 25. 9. 2017 06:55
Nemám velké zkušenosti s marinováním masa pro grilování (většinou jenom solím a pepřím)
Rcp to neřeší, ale je maso a MASO (kg za150,- ale i 600,-) a pokud je tady použito výsekové maso z pupku, tak by mě zajímalo zda těch 24 hodin v marinádě z flaksy dobré na políffku (dušení) udělá masíčko vhodné na gril (minutku).

Lenka Škulinová Lenka Škulinová přidala novou fotografii! 24. 9. 2017 12:39

Flank steak v BBQ omáčce

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
flank steak, flank steak s pepřovou omáčkou, marinovane maso v bbq omacce, omáčka na flank steak, steak s bbq omáčkou, bbq steak, jak nejlepe udelat flank steak, hovězí steak s bbq omáčkou, marinada na minutkove maso, steak s barbecue omáčkou, grilovaný flank steak s omackou, omáčka k hovězí flank steak, flank v pepřové omáčce, flank steak kde je, omáčka na flanksteak, marinada na flank steak, flank na pepři, flank steak s worcestrovou omáčkou, steak z pupku s marinádou, kde je flank steak

Suroviny:
omáčka worcesterová, ocet, česnek práškový, cibule, pepř tří barek, olej rostlinný

Přidat fotografie receptu