Čočka
Správně vyvážený jídelníček by měl obsahovat dostatečné množství vlákniny. Ideální volbou je čočka, která obsahuje vysoké množství. Podávat ji můžeme s volským okem, nebo párkem a chlebem.
Suroviny pro 3 porce
3 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 7 703 kJ / 1 841 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 137,36 g |
Tuky | 25,12 g |
Vláknina | 90,00 g |
Cholesterol | 518 mg |
Sodík | 209 mg |
Sůl | 0,42 g |
Sacharidy | 221,40 g |
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
14. 9. 2022 15:07
27. 8. 2012 12:03
2. 11. 2011 13:24
4. 2. 2011 13:13
27. 1. 2010 22:12
27. 1. 2010 17:35
27. 1. 2010 17:22
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Kuřecí roládky s baby špenátem, vejcem a párkem
Přidáno před 11 hodinami
Treska po mlynářsku s třepanými bramborami
Přidáno před 17 hodinami
Vaječná pomazánka s vejci a křenem
Přidáno před 17 hodinami
Kedlubnová máslová polévka s hráškem
Přidáno před 19 hodinami
Rajčatový chleba
Přidáno 7. 6. 2024 11:52
Lilek tří barev
Přidáno 7. 6. 2024 10:33
Právě bylo uvařeno:
Smažený květák bez vaření
Jurkano uvařila před 4 hodinami
Vepřová játra - luxusní
Fitulka uvařil před 4 hodinami
Cukrářské jablečné řezy
Fitulka uvařil před 5 hodinami
Jahodový koláč s pudinkovo-tvarohovou náplní
malirka1 uvařil před 5 hodinami
Blesková šlehačková bábovka
sweeddy uvařila před 6 hodinami
Meruňkový koláč z tvarohového těsta
sommde uvařil před 7 hodinami
Placky plněné kuřecím masem (domácí tortilla)
Jan Nemec uvařil před 7 hodinami
Levná a rychlá bublanina
mischelinka uvařila před 7 hodinami
Mokrý koláč s ovocem
Matea uvařila před 8 hodinami
Úžasný tvarohový moučník ke kávě
faluska uvařila před 8 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Celine Dion ujíždí na arašídovém másle, miluje croissanty a nemá problém dát si párek v rohlíku nebo hranolky s kečupem
Jak uvařit čočku: Zdravá potravina s všestranným využitím by v jídelníčku neměla chybět
Co jedli vojáci v Normandii? Konzervy i nápoje v prášku nebo čokoládové tyčinky s povlakem proti jedovatým plynům
Další recepty
Tématické fráze: čočka čočka recept čočka recepty čočka na kyselo kluci v akci recepty z čočky recept na čočku jak uvařit čočku cerna cocka recept čočka recept kluci v akci recept čočka černá čočka černá čočka recepty kluci v akci recepty čočka oranžová čočka recepty čočka recepty na čočku čočka top recepty čočka černá jak se vaří čočka jak se dělá čočka
Suroviny: čočka, cibule, olej, mouka hladká, sůl, ocet, párky, chléb, okurky sterilované, vejce
Čočka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/yoYz
7 názorů