Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Postup přípravy
Krok 1: Do misky dáme jogurt a do něj nasypeme chia semínka. Necháme je 2-5 minut nasáknout.
Krok 2: Na pánvi na sucho opražíme ovesné vločky tak, aby nebyly moc tvrdé (cca 2 min).
Krok 3: K jogurtu s chia semínky přisypeme ovesné vločky, přidáme med a zamícháme.
Zveřejněno 4. 10. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zdravá rychlá snídaně
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/7xRj
Moje poznámka
Zdravá rychlá snídaně
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/7xRj
Nejnovější recepty
Kolečka se slaným karamelem
Přidáno před 2 hodinami
Plněná vepřová svíčková v listovém těstě
Přidáno před 5 hodinami
Nugátové cukroví
Přidáno před 8 hodinami
Šunková pomazánka na housku, chlebíčky i jednohubky
Přidáno před 9 hodinami
Plněná cottage placka nejen pro diabetiky
Přidáno před 11 hodinami
Polévka z rybího filé s koprem
Přidáno 21. 11. 2024 19:59
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Ošatkový chléb
monyss před 52 minutami
Tmavé lněné rohlíky s kyškou
lecho před 1 hodinou
Slaný koláč z brokolice
lecho před 1 hodinou
Nadýchaná bublanina s meruňkami
KaterinaBilek před 2 hodinami
Nadýchaný hrnečkový perník
tinakajfoszova před 4 hodinami
Vrstvená jablková buchta
vozlenka před 5 hodinami
Pravý pařížský dort s krájecí polevou
Edward před 6 hodinami
Anglická omáčka
romankrejcik před 7 hodinami
Bramboračka č. 3
romankrejcik před 7 hodinami
Švestkový koláč - kynutý hrnkový
Alena Kovarova před 8 hodinami
Tématické fráze:
rychlá sladká snídaně,
zdravá snídaně recepty,
rychla snidane,
rychlá ydravá snídaně,
zdravá snídaně kuchařka,
rychlá snídaně z vloček,
zdravé sídaně,
sladka rychla snidane,
zdravá snídaně s chia recept
Suroviny:
jogurt,
vločky ovesné,
semínka chia,
med tekutý
Komentáře (1)