Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 5 298 kJ / 1 266 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 119,35 g |
Tuky | 65,48 g |
Vláknina | 4,56 g |
Cholesterol | 1,29 g |
Sodík | 3,93 g |
Sůl | 9,34 g |
Sacharidy | 47,60 g |
Postup přípravy
Krok 1: Brambory omyjeme, pokrájíme na kostičky. Omytý květák rozebereme na růžičky vše povaříme s kmínem - cca 5 minut v osolené vodě.
Krok 2: Šunku a omytý pórek pokrájíme na kousky. Paprikové proužky necháme odkapat z nálevu. Formu vymažeme máslem. Květák a brambory nasypeme do zapékací nádoby, promícháme s pokrájenou šunkou, paprikami a pórkem.
Krok 3: Osolíme a opepříme. Vejce vyšleháme s trochou nálevu z paprik (který je ostrý a pikantní), přidáme strouhaný sýr a promícháme s bramborem a květákem ve vymazané zapékací formě.
Krok 4: Dáme zapéci do rozehřáté trouby. Pečeme dozlatova. Podáváme se zeleninovým salátem.
Zveřejněno 12. 10. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Květákový nákyp s bramborem a pórkem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/1oRj
Moje poznámka
Květákový nákyp s bramborem a pórkem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/1oRj
Nejnovější recepty
Kuřecí polévka s pórkem
Přidáno před 10 hodinami
Žampiony se zeleninou pečené v pečence
Přidáno před 16 hodinami
Sezamové sušenky
Přidáno před 18 hodinami
Ředkvičky naložené v jablečném octu
Přidáno před 18 hodinami
Hrnkové řezy s tvarohem a marmeládou
Přidáno před 21 hodinami
Kapustičky s mandlemi a krustou z parmazánu
Přidáno 30. 3. 2025 16:22
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Asijský pikantní zelný salát
Sahula před 8 hodinami
Kuřecí na pepři a slanině
Janet.P před 9 hodinami
Recept na rychlé muffiny s kousky čokolády
Milanito před 10 hodinami
Obalovaný gothaj
radekfiala před 10 hodinami
Frankfurtská jemná polévka
83spacir před 12 hodinami
Andělsky nadýchaný perník
TherreSka před 12 hodinami
Knedlíky houskové - postup při výrobě - tvarování
Fitulka před 12 hodinami
Carpaccio z pečené červené řepy
Fitulka před 12 hodinami
Banánová buchta - hrnková
gahim před 12 hodinami
Miliónová polévka
Fitulka před 12 hodinami
Tématické fráze:
květákový nákyp,
recept na květákový nákyp s bramborami,
květákový nákyp recept,
květákový nákyp s bramborami,
bramborovo brokolicovo pórkový nákyp,
recept na kvetakovy nákyp,
květákový nákyp z bramboramy,
květákový bramborový nákyp,
květákový nákyp s brokolicí a bramborem,
bramborovo květákový,
květákový nákyp s bramborami recepty,
květákový nákyp s bramborami recepty
Suroviny:
květák,
vejce,
květ muškátový,
sůl,
kmín drcený,
pepř mletý,
paprika čerstvá červená,
šunka,
sýr,
brambory,
pórek,
máslo,
paprika čerstvá červená
Komentáře (1)