Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Podtatranský dar

Hodnocení receptu je 4,2 (3×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Ivana79 Ivana79

Snadný

Doba přípravy 60 min Doba tepelné úpravy: 60 min

60 min (60 min tepelná úprava)

Suroviny pro 4

4

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie1 485 kJ /
355 kcal
Bílkoviny8,40 g
Tuky0,56 g
Vláknina19,60 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 28 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy42,00 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Mäso si nakrájame na kocky a necháme marinovať 24 hodín. Potom prudko opečieme na oleji. Vyberieme a do výpeku pridáme smotanu, sójovú omáčku, šťavu z limetky a bazalku, dochutíme soľou a korením. Krok 2: Všetku zeleninu si nakrájame na kúsky a opražíme na oleji, podlejeme vývarom, osolíme, okoreníme, pridáme sójovu omáčku a pár minút podusíme, aby zostala chrumkavá. Krok 3: Na tanieri mäso polejeme omáčkou, pridáme zeleninu a podávame s ryžou.

Zveřejněno 1. 7. 2009

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Podtatranský dar

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/lOlj

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Podtatranský dar

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/lOlj

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (4)

toto bude úplne skvelé :yes:

Ďakujem :-8 dúfam,že niekedy vyskúšate a bude vám chutiť.Súťaž je fajn,ale tento recept som sem chcela vložiť už dávnejšie,len som nemala fotky a bez nich to podľa mňa neni ono ;-)

Ivanko, moc dobrá marináda:-p i recept:-p:-p;-).
Mám uloženo a posílám bodíka.:-!:-)):yes::yes::yes:

teda....krajanka....to vyzera absolutne skvelo...absolutne...
jaj ako ma len potesila tato nova sutaz...tolko fantastickych jedal...

Tématické fráze:
lusková omáčka, lusková omáčka recept, recept na luskovou omacku, luskova omáčka, recepty.omacky, recept lusková omáčka, recept na luskovou omáčka, luskovy privarok, recepty luskova omacka, podtatranská drůbež, lusková omáčka recepty, fazulky se smetanovou omáčkou, lusková omáčka top recepty, podtatranský česnek, luskova privarok, marinada rozmarin, omáčka lusková, dobrá marináda na maso, dobrá marináda, lusková omáčka-recept

Suroviny:
maso, koňak, med, hořčice, česnek, sůl, pepř, zázvor, bazalka čerstvá, rozmarýn, cuketa, špenát, vývar, sůl, pepř, bazalka čerstvá, šťáva limetková

Přidat fotografie receptu