Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Čoko-pohanková kaše s mrkví

Hodnocení receptu je 4,5 (5×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

DominikaW

Snadný

Doba přípravy 10 min Doba přípravy: 10 min

10 min (10 min příprava)

Čoko-pohanková kaše s mrkví
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 3

Suroviny pro 1

1

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie1 872 kJ /
447 kcal
Bílkoviny13,99 g
Tuky11,69 g
Vláknina13,01 g
Cholesterol 15 mg
Sodík 141 mg
Sůl0,30 g
Sacharidy65,05 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Nastrouháme mrkev a půlku jablka do malého kastrolku. Druhou půlku jablka na krájíme na kostičky a dáme stranou. Krok 2: Přidáme zbylé ingredience kromě oříškového másla a medu. Krok 3: Vše promícháme a na mírné ohni vaříme cca 5 minut, aby kaše byla pěkně hustá a mírně lepkavá. Pokud by byla příliš hustá, tak přidejte více mléka. Krok 4: Kaši dáme do misky, přidáme oříškové máslo, med a zbylé jablíčko. Pokud by byla kaše málo sladká (záleží hodně na sladkosti jablka a mrkve), tak přidáme ještě další med dle chuti.

Zveřejněno 12. 11. 2017

Poznámka autorky DominikaW

http://itsjustfoodbydom.com/coko-pohankova-kase-s-...

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (5 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (3× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (3 komentáře)

Ohodnotit recept (5 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Čoko-pohanková kaše s mrkví

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/KoMl

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Čoko-pohanková kaše s mrkví

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/KoMl

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (3)

Michaela.Koc 13. 11. 2017 16:50
Ideální podzimní kašička <3;-):yes::yes:

jemmy 12. 11. 2017 19:07
<3Mnam......:-K:yes:

DominikaW 12. 11. 2017 20:32
jemmy: :-8:-):yes:

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
ovesna kase s mrkvi a mlekem, ovesná kaše

Suroviny:
mrkev, jablko, mléko, skořice, zázvor, semínka chia, máslo, med, kakao

Přidat fotografie receptu