Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Těstoviny se žampiony (bez tuku)

Name: Těstoviny se žampiony (bez tuku)
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Ingredients: 300 g vařených těstovin; 300 g čerstvých žampionů; 100 g pórku; 1 jarní cibulka; 1 dl vývaru; 2 lžíce 12 % zakysané smetany; hrst nasekané petrželové natě kudrnky a pažitky; sůl

Hodnocení receptu je 4,4 (9×)

Kocmax

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 30 min

30 min (30 min příprava)

Těstoviny se žampiony (bez tuku), Těstoviny se žampiony — Těstoviny se žampiony

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny pro 2

300 g 300 g vařených těstovin

300 g 300 g čerstvých žampionů

100 g 100 g pórku

1 1 jarní cibulka

1 dl 1 dl vývaru

2 lžíce 2 lžíce 12 % zakysané smetany

hrst hrst nasekané petrželové natě kudrnky a pažitky

sůl

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	5 455 kJ / 1 304 kcal
Bílkoviny	48,67 g
Tuky	10,83 g
Vláknina	23,30 g
Cholesterol	18 mg
Sodík	76 mg
Sůl	0,05 g
Sacharidy	241,23 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Žampiony očistíme a nakrájíme na plátky. Nasucho je osmahneme na pánvi s nepřilnavým povrchem. Často mícháme, aby se žampiony nepřichytily k pánvi. Když mají žampiony lehce nazlátlou barvu, přidáme na jemno nakrájenou jarní cibulku a pórek a restujeme ještě cca 5 minut. Krok 2: Podlijeme vývarem, přidáme zakysanou smetanu a povaříme. Krok 3: Do pánve přidáme uvařené těstoviny a nasekané bylinky, dochutíme solí a prohřejeme.

Žampiony očistíme a nakrájíme na plátky. Nasucho je osmahneme na pánvi s nepřilnavým povrchem. Často mícháme, aby se žampiony nepřichytily k pánvi. Když mají žampiony lehce nazlátlou barvu, přidáme na jemno nakrájenou jarní cibulku a pórek a restujeme ještě cca 5 minut.
Podlijeme vývarem, přidáme zakysanou smetanu a povaříme.
Do pánve přidáme uvařené těstoviny a nasekané bylinky, dochutíme solí a prohřejeme.

Mám hotovo!

Zveřejněno 27. 11. 2017

Poznámka autorky Kocmax

https://varimebeztuku.blogspot.cz/

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (47× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept (9 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Těstoviny se žampiony (bez tuku)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/wz9X

Zapečené těstoviny se žampiony a šunkou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

mojetara 45 min

Žampiony jako minutka

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

toprecepty.cz

Smažené žampiony

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

www.zarovi.cz 30 min

Roláda bez tuku z jablečného těsta

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Lucasinka

Bábovka bez tuku

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

RubyRom

Nutrie na "smetaně" (bez tuku)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Kocmax 90 min

Zobrazit více

Vinná klobása pečená v troubě (bez tuku)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Kocmax 25 min

Nádivka s uzeným masem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Kocmax 60 min

Dušené vepřové ledvinky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Kocmax 60 min

Jehněčí na česneku v pomalém hrnci

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Kocmax 610 min

Mrkvový salát s jablky

Recept ještě nebyl hodnocen 3,7

Kocmax 15 min

Hovězí guláš v pomalém hrnci

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Kocmax 650 min

Zobrazit více

Těstoviny
Bezmasá jídla
Houby
Pro začátečníky

Houby
Smažení
Vaření
Běžný den
Oběd
Restování
Bylinky
Recepty pro začátečníky
Recepty do 50 korun
Vegetariánské recepty

Moje poznámka

Těstoviny se žampiony (bez tuku)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/wz9X

Náhodný recept

Špenáto-ricottové noky z ovesné mouky s karamelizovanou cibulí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

hosta

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Jarní polévka s růžičkovou kapustou

Přidáno před 6 hodinami

Mini mazance s meruňkami

Přidáno před 6 hodinami

Biskupský beránek

Přidáno před 21 hodinami

Barevná vajíčka

Přidáno před 23 hodinami

Pikantní segedínský guláš

Přidáno před 23 hodinami

Extra rychlé rohlíkové knedlíky

Přidáno před 23 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

15 nejlepších receptů na vánoční cukroví: Prohlédněte si výběr z našeho receptáře

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Youtuber Kovy: „Na beránkovi se letos naučím konečně péct, ale radost mi nedávno udělal i šunkový chlebíček,“ říká se smíchem

15 receptů na odlehčená jídla: Dodržte své novoroční předsevzetí a jezte zdravěji

Filo těsto je tvárné a variabilní. Přesvědčte se ve videonávodu Hodnocení 2×

Filo těsto je tvárné a variabilní. Přesvědčte se ve videonávodu

Velikonoce u babičky: Tradiční boží milosti jsou podle našeho receptu úžasně křehké a voní rumem a vanilkou

Jak na jaře nejlépe ošetřit keře maliníku? Potřebují především správný jarní střih a dostatek živin

Nejnovější články

Jak dlouho přežijí natvrdo vařená vejce mimo lednici? Důležité je, zda jsou obarvená a kde je máte uložena

Jak na jaře nejlépe ošetřit keře maliníku? Potřebují především správný jarní střih a dostatek živin

Kopřivová jícha aneb Výluh z kopřivy: Zázračné hnojivo na keře i zeleninu funguje i jako postřik na mšice a je úplně zadarmo

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Turecká vejce Videorecept

Turecká vejce

Lucie1001 před 6 minutami

Velikonoční vajíčková pomazánka

Pavlicek2006 před 31 minutami

Mazanec Videorecept

Mazanec

Osker před 1 hodinou

Zvěřinový guláš

Sumaru před 1 hodinou

Šlehačkový beránek Videorecept

Šlehačkový beránek

Piafka před 1 hodinou

Květákovo-brokolicová polévka s rybičkama

RomanaMonika před 2 hodinami

Biskupský beránek Videorecept

Biskupský beránek

janina8 před 2 hodinami

Knedlík z polenty

Denade před 2 hodinami

Kokosový beránek

Mikinka30 před 2 hodinami

Velikonoční nádivka - jak ji dělám já

Blazenka před 3 hodinami

Tématické fráze:
těstoviny se zampiony, žampiony recepty, těstoviny s žampiony, žampiony recept, těstoviny se žampiony recepty, recept na žampiony, recepty ze žampionů, těstoviny recepty, těstoviny žampiony recepty, recept těstoviny se žampiony, recepty se žampiony, žampióny s těstovinami, těstoviny se žampiony recept, testoviny ze žampionů, žampionové těstoviny, recept se žampiony, recepty s žampiony, recepty z žampionů, recepty z těstovin, recept zampiony

Suroviny:
těstoviny, žampióny, pórek, cibulka jarní, vývar, smetana zakysaná, nať petrželová, sůl

Naposledy jste si prohlédli

Broskvičky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

LIDKA