Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Kuřecí prsa s exotickým ovocem (bez tuku)

Hodnocení receptu je 4,5 (5×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Kocmax Kocmax

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 30 min

30 min (30 min příprava)

Kuřecí prsa s exotickým ovocem (bez tuku), Kuřecí prsa s exotickým ovocem
Kuřecí prsa s exotickým ovocem
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 7

Suroviny pro 2

2

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie3 952 kJ /
945 kcal
Bílkoviny175,10 g
Tuky26,60 g
Vláknina0,00 g
Cholesterol 409 mg
Sodík 865 mg
Sůl2,18 g
Sacharidy1,20 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Maso naklepeme, osolíme a opepříme. Krok 2: Kaki oloupeme, nakrájíme na plátky a nasucho opečeme na pánvi s nepřilnavým povrchem. Opékáme jen chvilku, aby ovoce trochu zhnědlo, ale nerozvařilo se. Vyndáme z pánve. Krok 3: Na stejné pánvi opečeme oloupanou a na měsíčky rozebranou mandarinku. Opět restujeme jen tak dlouho, aby mandarinky lehce zhnědly, ale nepustily šťávu. Krok 4: Na stejné pánvi opečeme maso. Maso vyjmeme z pánve, posypeme nastrouhaným parmezánem a udržujeme v teple. Krok 5: Do pánve vrátíme opečené ovoce, podlijeme cca 3 lžícemi vody, přidáme zavařené brusinky, sůl a pepř. Povaříme za stálého míchání cca 2 minuty. Podáváme s rýží.

Zveřejněno 2. 12. 2017

Poznámka autorky Kocmax

https://varimebeztuku.blogspot.cz/

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (5 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (9× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (7 komentářů)

Ohodnotit recept (5 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Kuřecí prsa s exotickým ovocem (bez tuku)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Ql15

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Kuřecí prsa s exotickým ovocem (bez tuku)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Ql15

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (7)

JanaDorazinova JanaDorazinova 3. 12. 2017 16:58
Já tě obdivuji. Sama vím, jak je to vařit tak trochu jinak. Horší o to, že vařím jen 2 porce. Poslední dobou jsem to už vzdala. Nemělo to ten efekt, jaký jsem chtěla, nebo jen částečně. 1+

casino casino 4. 12. 2017 14:32
Kocmax:
Už vás čtu jenom z čiré zvědavosti...;-) a tady mě zaujala příprava ovoce:-O
Vy zde podrobujete tortuře evidentně nedozrálé kaki, jehož konzistence se blíží spíše cukrové řepě:-D ale konzumace tohoto ovoce přímo z obchodu je v těchto končinách jev vyskytující se častěji než často ;-(
Griluji kdeco, tak jsem tedy poprvé zkusil opražit i naměsíčkované mandarinky...
Proč se to tak dělá?
Pravda, MĚKKÁ dužina ještě poněkud změkla, zato ale slupečky ztuhly a zhořkly (hořkost mi nevadí).
Pokud se to ad. 3 postupu ještě vaří, nestačilo by to i bez opékáni předem?
No, "Éto váše děěělo", že :-)

Zobrazit starší odpověď

Simona Skolakova Simona Skolakova 2. 12. 2017 21:38
Obdivuji Tvoje nápady a recepty,jsou zde opravdu přínosem;-):yes:tenhle si mi taky moc líbí,ale je to dost sladké a tak pro mne jako Dia nevhodné,ale já bych si to táááák dala;-):yes:

Kocmax Kocmax 2. 12. 2017 21:49
Simona Skolakova: Díky :-K

Zobrazit 2 starší odpovědi

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
kaki s kuřecím masem, kureci maso s ovocem, kuřecíprsa s ovocem, kuřecí s kaki, kuřecí prsa recept, kureci prsa s ovoce, kuřecí na z kaki, kureci prsa na kaki, kuřeci a z kaki, recepty s exotickým ovocem, kuřecí prsa na ovoci, kaki a kureci, kureci prsa na mandarinky, kureci prsa na mandarinky, maso z ovocem, kuřecí prsa s kaki

Suroviny:
prsa kuřecí, kaki, mandarinky, brusinky zavařené, sůl, pepř, parmazán

Přidat fotografie receptu