Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Zapečená brokolice

Hodnocení receptu je 4,7 (8×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

aja.g

Snadný

Zapečená brokolice, Zapečená brokolice
Zapečená brokolice
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 7

Suroviny pro 4

4

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie3 912 kJ /
935 kcal
Bílkoviny98,86 g
Tuky32,96 g
Vláknina22,30 g
Cholesterol 631 mg
Sodík 2,31 g
Sůl4,87 g
Sacharidy49,57 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: V tlakovém hrnci uvaříme brokolici tak, že nasypeme rozebrané růžičky, osolíme a nalijeme půl odměrky vody (asi 1dl). Zavřeme víko, zapneme program RICE COOKING a jak vypustí páru, necháme POUZE 1 minutu a vypneme. Vypustíme páru a hrnec otevřeme. Krok 2: Zapékací mísu vymažeme a vysypeme. Nakrájíme si šunku na kostičky a s brokolicí nasypeme do mísy. Rozšleháme smetanu s taveným sýrem, vajíčky a kořením a nalijeme na směs v míse. V kastrůlku rozehřejeme máslo a na něm osmažíme 3 lžíce strouhanky. Krok 3: Nasypeme na povrch surovin a dáme do rozehřáté trouby na 180°C na 20 minut zapéct.

Zveřejněno 1. 7. 2009

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (8 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (60× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (7 komentářů)

Ohodnotit recept (8 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Zapečená brokolice

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/nZ45

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Zapečená brokolice

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/nZ45

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (7)

aja.g 24. 11. 2013 16:03
Zuzana: Zuzi jsem ráda, že chutnalo, díky :yes:

Zuzana 24. 11. 2013 12:46
přidala jsem trošku těstovin toustový žlutý sýr a dokonalé ,skvělý receptík :yes::-K:-8

monikaK 8. 6. 2010 06:13
Tohle fakt můžu:-p:yes:

Lucka 19. 5. 2010 14:22
Pokládala jsem s na tenko pokrájenými bramborami a je to mňamka, doporučuju :yes::yes: :-p

xanny 16. 3. 2010 12:55
Dneska jsem pekla, je to super - jen jsem neměla tavený sýr, tak jsem ho nahradila nastrouhaným eidame a jedním copem korbáčku nakrájeného nadrobno :yes:...a dávám bodík

aja.g 16. 7. 2009 14:37
Dneska jsem koupila brokolici, zítra bude k obědu:-))

mariaj mariaj 16. 7. 2009 12:23
dávam bodík moc dobré :-))

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
zapečená brokolice, zapečená brokolice recept, brokolice zapečená, vaření a recepty zapečená brokolice, zapečená brokolice recepty, recept na zapečenou brokolici, zapečená brokolice s vajíčkem, recept zapecena brokolice, recepty zapecena brokolice, recept brokolice zapečená, brokolice recepty, zapečená brokolice dietní, zapečené brokolice, zapečená brokolice se šunkou, zapečená brokolica, recept zapékaná brokolice, dietní zapečená brokolice, zapečená, brokolice recept, recept brokolice

Suroviny:
brokolice, smetana, sýr tavený, vejce, šunka, strouhanka, máslo, sůl, pepř, majoránka, sádlo, strouhanka

Přidat fotografie receptu