Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 577 kJ / 377 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 19,52 g |
| Tuky | 15,66 g |
| Vláknina | 5,40 g |
| Cholesterol | 518 mg |
| Sodík | 201 mg |
| Sůl | 0,42 g |
| Sacharidy | 37,40 g |
Postup přípravy
Krok 1: Banány rozmačkáme v hlubokém talíři vidličkou na kaši, přidáme vejce a vše dobře promícháme. Nepřidáváme mouku ani cukr. Přidat ale můžeme například trošku kokosu nebo skořice pro obměnu chuti.
Krok 2: Rozpálíme pánev s nepřilnavým povrchem, na kterou můžeme přidat i pár kapek oleje. Použít můžeme například kokosový olej. Lžící nabíráme banánové těstíčko, které klademe v podobě placiček na rozpálenou pánev a smažíme z obou stran dozlatova. Otáčíme jen jednou, až když je strana zcela osmažená, pro lepší manipulaci.
Krok 3: Smažení palačinek je trochu složitější, protože jsou větší a těsto je velmi křehké a nadýchané. Doporučuji vyzkoušet jen, pokud máte v ruce grif, pro obratný způsob otáčení palačinek ve vzduchu, bez obracečky a nedělat palačinky velké přes celou pánev..
Krok 4: Zdobíme dle vlastní chuti, použít můžeme vše co dáváme na klasické sladké palačinky.
Zveřejněno 5. 12. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Banánové placičky / palačinky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/5k9Y
Moje poznámka
Banánové placičky / palačinky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/5k9Y
Nejnovější recepty
Pečená uzená kachní prsa na medu s růžovým zelím a bramborovými noky
Přidáno před 1 hodinou
Švýcarské vánoční dortíčky
Přidáno před 7 hodinami
Kuřecí játra s mandlemi na víně
Přidáno před 9 hodinami
Pomazánka se šunkou, křenem a čerstvým krémovým sýrem s bylinkami
Přidáno před 10 hodinami
Vánoční sněžítka
Přidáno před 11 hodinami
Pečené fíky s medem a s ořechy
Přidáno 2. 12. 2024 18:29
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Rychlá kuřecí "znojemská" omáčka
Mystic před 1 hodinou
Smetanové gnocchi se žampiony a pórkem
Nikki1 před 1 hodinou
Plněné ořechy
Handour před 1 hodinou
Marokánky III - cukroví
Panova před 2 hodinami
Skořicovo - mandlové rohlíčky
Panova před 2 hodinami
Zapečené těstoviny s uzeným masem
Jasminita26 před 2 hodinami
Kuřecí špízy
Tacek před 2 hodinami
Pečené brambory v troubě
Tacek před 2 hodinami
Makové kytičky
renatamanglova618 před 2 hodinami
Tématické fráze:
bananove palačinky,
bananove placicky,
recept banánové palačinky,
placicky z banánu,
nadychane banánové palačinky,
banánové placicky s kokosem,
jednoduché banánové palacinky,
jednoduché banánové placičky,
palačinky bez otáčení,
smažený banánové placičky,
zdravé banánové placky,
banánové palačinky s s kokosem,
palačinky bananove jednoduchý recept,
placičky s banánem recept,
zdravé sladké placičky s bananem,
zdravé bananove placicky,
jednoduché palačinky banánové,
banánová placička,
bananovo kokosové placičky,
recept na banánové palačinky
Suroviny:
banán,
vejce,
olej,
skořice mletá,
kokos,
banán,
marmeláda,
cukr moučkový,
tvaroh měkký
Komentáře (1)