Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Semínkový chléb se sušenou syrovátkou

Hodnocení receptu je 4,3 (4×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

cathleen cathleen

Náročný

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie5 797 kJ /
1 385 kcal
Bílkoviny44,45 g
Tuky7,18 g
Vláknina10,50 g
Cholesterol 2 mg
Sodík 6,59 g
Sůl16,40 g
Sacharidy280,50 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Ze žitného kvásku, žitné mouky a vody umícháme rozkvas, který necháme pracovat přibližně 10-12 hodin. Krok 2: Semínka v misce smícháme se solí, zalijeme 70 g vody (odebrané z přichystaných 250 g) a necháme zatím stát. Zbytek surovin přidáme k prokvašenému základu, který zdvojnásobil svůj objem a příjemně nakysle (chlebově) voní a prohněteme těsto. Necháme ho 30 minut stát, aby proběhla autolýza, a teprve pak vmísíme všechnu semínkovou směs z misky. Krok 3: Těsto necháme kynout. Délka kynutí závisí na teplotě okolního prostředí, těsto před tvarováním do ošatky nemusí zdvojnásobit objem. Během kynutí můžeme těsto 1-2x přeložit. Krok 4: Vykynuté těsto vyškrábneme na pomoučený stůl, pomocí škrabky (nebo kovové lopatky) ho znovu přeložíme a vytvarujeme bochník, který vložíme do pomoučené ošatky. Tam ho necháme nakynout. Krok 5: Vykynutý bochník opatrně vyklopíme na plech s pečící fólií, rychle a zlehka ometeme mouku, bochník postříkáme vodou z rozprašovače a i s fólií ho z plechu sešoupneme na vyhřátou podložku v nahřáté troubě.
Pekla jsem na horkovzduch, trouba i dlaždice byly rozehřáté na 250°C, po 5 minutách jsem teplotu snížila a dopekla – celkem asi 45 minut.

Zveřejněno 12. 12. 2017

Poznámka autorky cathleen

Pekarnomanie -> www.pekarnomanie.cz

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Semínkový chléb se sušenou syrovátkou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Pkz4

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Semínkový chléb se sušenou syrovátkou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Pkz4

Marie

Tématické fráze:
semínkový chléb, recepty se syrovátkou, recepty ze susene syrovatky, recept na chlebovy rozkvas, semínkový chleba bez mouky, bageta se sušenou cibulkou

Suroviny:
kvas žitný, mouka žitná chlebová, voda, voda, mouka chlebová pšeničná, syrovátka sušená, sůl, semínka sezamová, slunečnice loupaná, semínka dýňová, semínka lněná

Přidat fotografie receptu