Čočka na kyselo po našem
Čočka je plnohodnotná, výživná a chutná potravina, která je stará několik tisíc let. Asi nejznámější recept z ní je čočka na kyselo. Je to jednoduché a levné jídlo, které milují jak děti, tak i dospělí.
Suroviny pro 3 porce
3porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 7 553 kJ / 1 805 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 94,44 g |
| Tuky | 61,81 g |
| Vláknina | 73,10 g |
| Cholesterol | 153 mg |
| Sodík | 34 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 185,11 g |
Postup přípravy
Krok 1: Čočku přebereme, propláchneme a nasypeme do hrnce. Přilijeme osolený vývar, nožem na plocho rozmáčknutý česnek, přivedeme k varu a zvolna vaříme doměkka. Trvá to přibližně 30 minut.
Krok 2: Kdo má rád chuť bylinek, může do čočky nechat vyvařit nejen česnek, ale i snítku tymiánu, libečku. Použít se dá na ochucení i nové koření s bobkovým listem.
Krok 3: Míchat většinou není potřeba, ale i tak občas nakoukneme pod poklici, abychom čočku nerozvařili.
Krok 4: V hrnci by mělo po uvaření zůstat na dně malé množství tekutiny (vývaru), aby čočka nebyla při podávání suchá. Vyvařený česnek vyndáme.
Krok 5: Když se čočka blíží ke konci vaření, připravíme řidší máslovou světlou jíšku. Na rozpuštěném másle necháme zpěnit a mírně osmažit hladkou mouku.
Krok 6: Jíšku nalijeme do vařené čočky, přidáme ocet dle chuti a případně ještě dosolíme a opepříme.
Krok 7: Opatrně, ale důkladně, ode dna promícháme. Vše ještě na zapnutém sporáku povaříme při mírné teplotě, aby se jíška stačila krátce s octem a čočkou provařit.
Krok 8: Jediné, na co si musíme dávat pozor při vaření čočky, je to, abychom jí příliš nemíchali a neudělali z ní čočkovou kaši. Čočka by měla zůstat celá a jíška by ji měla jen držet pohromadě při nandávání a posléze při nabírání příborem.
Krok 9: Čočku podáváme s osmaženou cibulkou, kyselou okurkou, vejcem na tvrdo nebo volským okem, uzeným masem nebo osmaženou uzeninou nebo ohřátým párkem či klobásou.
Zveřejněno 29. 12. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Čočka na kyselo po našem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/8nBL
Moje poznámka
Čočka na kyselo po našem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/8nBL
Nejnovější recepty
Těstoviny zapečené s brokolicí a šunkou
Přidáno před 1 hodinou
Kapustová polévka s houbami
Přidáno před 3 hodinami
Pomazánka z pečeného česneku a špetky parmazánu
Přidáno před 6 hodinami
Boloňská čočková omáčka
Přidáno před 7 hodinami
Domácí qurrito z HF
Přidáno před 8 hodinami
Kari korma
Přidáno před 16 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Cop s jablečno-kokosovou náplní
Wanilor před 49 minutami
Maminčiny palačinky
kimlo před 1 hodinou
Jablkové hrnkové lívanečky
Kristina1 před 1 hodinou
Polévka šup-šup
Danulka52 před 2 hodinami
Nálev na červenou řepu
Kajabova před 2 hodinami
Nakládané vepřové řízky
Danulka52 před 3 hodinami
Pikantní rajčatová polévka s fazolemi
Verunkavh před 3 hodinami
Krkovice na houbách a kapiích
jarmila58 před 4 hodinami
Bramborovo-kuřecí špízy z horkovzdušné fritézy
Danulka52 před 4 hodinami
Čokoládovo-banánové muffiny
Andyzvesnice před 5 hodinami
Tématické fráze:
čočka na kyselo,
jak uvařit čočku na kyselo,
čočka na kyselo s uzeným masem,
čočka,
jak uvařit čočku,
cocka po kyselu,
čočka po tuhu,
čočka na kyselo pro začátečníky,
jak nejlepe uvarit cocku,
čočka po kyselo,
čočka na kyselo s cesnekem,
čočka na kyselo s uzenym,
koření na čočku na kyselo,
čočka na kyselo výborná,
recept cocka po tuhu,
čočka po tuhu- recept,
top recepty čočka na kyselo,
vývar do čočky,
čočka top recepty,
uzené maso a čočka na kyselo
Suroviny:
čočka,
vývar masový,
česnek,
máslo,
mouka hladká,
ocet,
bylinky,
sůl,
pepř mletý,
vejce,
maso uzené,
uzenina,
cibule sušená smažená,
okurky sterilované,
máslo
Komentáře (11)
Mimochodem, nemáte ještě nějaký recept na čočkovou polévku? Dnes jste sem dal jen tři, ale všechny už tu byly, tak třeba nějakou originální? Asi mám smůlu, co?
...už dávno jsem pochopil, že váš favorit nejsem a netrápím se tím
Ale jak píši, proti Vaší osobě nemám to nejmenší, jen nechápu smysl Vašeho počínání, takže i já Vám přeji vše nej do nového roku