Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 4 077 kJ / 974 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 89,80 g |
Tuky | 42,91 g |
Vláknina | 25,73 g |
Cholesterol | 290 mg |
Sodík | 275 mg |
Sůl | 0,55 g |
Sacharidy | 48,25 g |
Postup přípravy
Krok 1: Maso pokrájíme na kostky či nudličky, pokapeme je olejem, osolíme, okořeníme a necháme půl hodinky odležet.
Krok 2: Na trošce rozpáleného oleje maso osmažíme, poté přidáme osmažit i pokrájený pórek se žampiony a nakonec i nasekaný česnek.
Krok 3: Vše zalijeme smetanou, jen tolik, aby se krátkým vařením stačila zredukovat na krémovou omáčku, přidáme na kostičky pokrájený kousek košťálu brokolice, osolíme dle chuti, promícháme a na maso posadíme růžičky brokolice.
Krok 4: Zaklopíme a podusíme do změknutí brokolice na skus.
Krok 5: Podáváme s rýží, bramborem, gnocchi...
Zveřejněno 30. 12. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuřecí kari se žampiony a zeleninou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/wzZR
Moje poznámka
Kuřecí kari se žampiony a zeleninou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/wzZR
Nejnovější recepty
Štrúdl s cuketovou náplní
Přidáno před 2 hodinami
Řezy s pudinkem a švestkami
Přidáno před 2 hodinami
Jahodový kakaový tunel
Přidáno před 3 hodinami
Ředkvičkový salát
Přidáno před 3 hodinami
Koláč s rebarborou a pudinkem
Přidáno před 3 hodinami
Čočkové placky se sýrem (vhodné pro diabetiky)
Přidáno před 4 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Gnocchi s kuřecím masem zapečené s hořčičnou smetanou
KetyHu před 35 minutami
Nadýchaný perník
eva.slivova před 1 hodinou
Kakaový drobenkový fofr koláč s tvarohem
lackulka před 1 hodinou
Vázané koláčky nekynuté
Hanulka@ před 2 hodinami
Mrkvovo - kefírové muffiny (hrnkové)
Iwana666 před 2 hodinami
Nejrychlejší tvarohový koláč
Mondik před 3 hodinami
Křupavé zapečené brambory
Klarina. před 3 hodinami
Vanilková zmrzlina
Ennia před 4 hodinami
Kuře na paprice (i pro začátečníky)
bartka_47 před 4 hodinami
Hrnková buchta (s čímkoliv)
Sarinkad před 6 hodinami
Tématické fráze:
kuřecí na kari,
kuřeci maso, žampiony, porek,
kuřecí na kari a žampionech,
kari se zampiony,
kuřecí kostky se žampiony a se zeleninou,
kuřecí se žampiony,
kureci maso s brokolici a zampiony,
brokolice s kuřecím masem a žampiony,
kuřecí maso na kari se žampiony,
kuřecí na žampionech a porek,
kuřeci maso se žampiony na kari,
žampiony recepty,
gnocchi kari kuřecí,
kuřecí maso s žampiony na kari,
kure na kari s brokolici a zampiony,
kuřecí maso gnocchi žampiony brokolice bez smetany,
videorecepty kuřecí se žampiony,
kuřecí maso + žampiony + pórek,
kure na kari s porkem a žampiony
Suroviny:
maso kuřecí,
sůl,
pepř mletý,
koření kari,
olej,
pórek,
žampióny,
brokolice,
česnek,
smetana ke šlehání
Komentáře (3)