Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Kuřecí kapsa plněná červenou řepou a špenátem

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

Johanka128 Johanka128

Středně náročný

Suroviny pro 4

4

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie6 594 kJ /
1 576 kcal
Bílkoviny337,59 g
Tuky20,83 g
Vláknina2,94 g
Cholesterol 797 mg
Sodík 1,22 g
Sůl3,09 g
Sacharidy9,23 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Červenou řepu nastrouháme nahrubo. Česnek protlačíme přes lis. Krok 2: Na pánvičku dáme trochu oleje a necháme rozehřát. Přidáme prolisovaný česnek a prudce ho orestujeme, jen chviličku, aby nezhnědl. Přidáme špenátové listy a asi 2 minuty mícháme, než špenátu "zvadnou" listy. Krok 3: Špenát s česnekem přidáme k červené řepě. Přidáme termizovaný sýr, špetku soli, petrželku a všechno pořádně promícháme. Krok 4: Kuřecí prsa rozřízneme tak, aby se z nich vytvořila co největší plocha. Jemně je osolíme. Krok 5: Náplň rozetřeme na kuřecí prsa tak, aby nesahala až úplně k okrajům. Pak maso přeložíme a zafixujeme párátky. Krok 6: Pekáček nebo plech vylijeme olejem a dáme do něj kuřecí kapsy. Krok 7: Pečeme v troubě vyhřáté na 200 stupňů, než je maso měkké. Kontrolujeme cca po 20 minutách. Krok 8: Můžeme přidat okrájené a nakrájené brambory, které přidáme do pekáče, osolíme a pokapeme olejem.

Zveřejněno 9. 1. 2018

Poznámka autorky Johanka128

Množství náplně je na cca 4 kuřecí prsa.

Během pečení může trošku náplně vytéci a zabarvit brambory, to ničemu nevadí.

Pokud náplň zbude, dá se použít jako základ pro pomazánku z červené řepy.

Petrželku jsem měla sušenou, ale samozřejmě může být i z mražáku nebo nejlíp čerstvá.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Kuřecí kapsa plněná červenou řepou a špenátem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/AzKz

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Kuřecí kapsa plněná červenou řepou a špenátem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/AzKz

Marie

Nejnovější recepty

Další recepty

Tématické fráze:
testoviny repa spenat kureci maso, křečí maso plněné červenou repou, plněná kuřecí kapsa, kuřecí plněné kapsy videorecepty

Suroviny:
prsa kuřecí, sůl, řepa červená, špenátové listy, česnek, olej olivový, sýr, sůl, petrželka, olej olivový, sůl, párátka

Přidat fotografie receptu