Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Dýně na kari s cizrnou a kokosovým mlékem

Hodnocení receptu je 4,5 (4×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Johanka128 Johanka128

Snadný

Dýně na kari s cizrnou a kokosovým mlékem
Přidat do oblíbených Přidat komentář

Suroviny pro 2

2

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie5 582 kJ /
1 334 kcal
Bílkoviny47,60 g
Tuky73,60 g
Vláknina74,32 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 104 mg
Sůl0,24 g
Sacharidy83,60 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Cizrnu předem uvaříme. Dýni oloupeme a nakrájíme na kostečky. Pokud máme Hokaido, není třeba ji loupat, jen odstranit případnou špatnou kůru. Krok 2: V kastrolu rozpustíme máslo a zasypeme kari kořením. Rozmícháme a vsypeme cizrnu a dýni. Pořádně promícháme a necháme chvíli restovat. Krok 3: Přilijeme kokosové mléko (hustou i řídkou část), pořádně promícháme a za občasného míchání dusíme, než je dýně měkká a z mléka se vytvoří hustší omáčka. Krok 4: Případně můžeme dochutit solí a pepřem. Krok 5: Podáváme s noky, rýží, kuskusem nebo bulgurem.

Zveřejněno 15. 1. 2018

Poznámka autorky Johanka128

Inspirovala jsem se receptem z několik let starého časopisu Kondice, který mám doma jako výstřižek, a upravila jsem si ho podle sebe.

Cizrnu mám vždy uvařenou v mrazáku, takže tu v nálevu jsem nikdy nepoužila - pokud by se použila, tak bych byla opatrná s dosolováním, protože předpokládám, že nálev bude hodně slaný a cizrna by tu sůl z něho nasákla.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (4 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (12× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář

Ohodnotit recept (4 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Dýně na kari s cizrnou a kokosovým mlékem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/6lM7

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Dýně na kari s cizrnou a kokosovým mlékem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/6lM7

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře

K receptu nejsou žádné komentáře.

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
kari z máslové dýně, dýně na kari s cizrnou, recepty z dýně, dyne recepty, dyně na kari, cizrna recepty, dýně s rýží kokosovým mlékem, dýně s s kokosovým mlékem, kari z dýně s cizrnou, dýně s kokosový mlékem, recept kari s kokosovým mlékem, recept s kokosovým mlékem, cizrna a dýně hokaido, recepty dýně s kokosovým mlékem, zapečená dýně s s kokosovým mlékem, květák na kari s cizrnou, dýně s czrnou a s kokosovým mlékem, recept na kari z cizrny, dyne kokosové mléko, dyne s cizrnou

Suroviny:
cizrna, dýně máslová, mléko kokosové, máslo, koření kari, sůl, pepř

Přidat fotografie receptu