Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Smažený losos s pak choi

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

dejsineco.cz dejsineco.cz

Snadný

Suroviny pro 2

2

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie1 996 kJ /
477 kcal
Bílkoviny53,67 g
Tuky25,43 g
Vláknina0,70 g
Cholesterol 156 mg
Sodík 1,93 g
Sůl4,58 g
Sacharidy8,03 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Lososa jsem rozkrojila na dva filety, potřela olivovým olejem, osolila a opepřila. V pánvi jsem je pak osmahla na olivovém oleji. 3 minuty na kůži, 1 minutu z druhé strany a nakonec jsem je ještě lehce osmahla i po stranách, aby nebyl syrový, ale tak akorát. Krok 2: Ve WOK pánvi jsem rozehřála 1 lžíci olivového oleje, 2 lžíce sójovky a lžičku jemně nastrouhaného zázvoru. K rozehřáté směsi jsem přidala listy pak choi a nechala je trošku nahřát a změknout. Krok 3: Jako poslední jsem připravila dip. V misce jsem smíchala 2 lžíce zakysané smetany se solí, pepřem a trochou citronové šťávy.

Zveřejněno 18. 1. 2018

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Smažený losos s pak choi

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/n0X4

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Smažený losos s pak choi

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/n0X4

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Tématické fráze:
smažený losos, smažený losos recept, jak smažit lososa, smazeny losos recepty, smažení lososa, losos recepty, jak se smazi losos, losos smaženy, smažený lososa, recept na smaženého lososa, losos, pak choi recepty, losos smazeni, pak choi s lososem, smazeny losos s brambory, smažený losos na panvi, zmazeny losos, smažený losos na smetaně, smařenyj lososa, smažený losos s kůží

Suroviny:
losos, zelí čínské pak choi, zázvor, omáčka sojová, šťáva citronová, olej olivový, pepř, smetana zakysaná

Přidat fotografie receptu