Žampionový nákyp s kuskusem
Suroviny
Porce: 3-4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 4 894 kJ / 1 170 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 56,11 g |
Tuky | 34,23 g |
Vláknina | 22,33 g |
Cholesterol | 674 mg |
Sodík | 139 mg |
Sůl | 0,23 g |
Sacharidy | 148,17 g |
Postup přípravy
Krok 1: Kuskus přelijeme horkým vývarem a necháme nabobtnat.
Krok 2: Na oleji zpěníme cibuli, přidáme nakrájené žampiony, sůl, pepř, kmín, prolisovaný česnek, kari. Vše dobře promícháme a restujeme, nakonec vmícháme hrášek. Do směsi vmícháme ještě žloutky rozšlehané se smetanou a promícháme.
Krok 3: Misky vymažeme máslem a naplníme nákypem. Zapečeme.
Zveřejněno 31. 1. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Žampionový nákyp s kuskusem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/4jnk
Moje poznámka
Žampionový nákyp s kuskusem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/4jnk
Nejnovější recepty
Jarní mls s čokoládou
Přidáno před 14 minutami
Hrnkový beránek
Přidáno před 3 hodinami
Velikonoční cupcakes II
Přidáno před 7 hodinami
Těstovinový salát s lososem a olivami
Přidáno před 21 hodinami
Bábovičky z dětské krupičky
Přidáno před 21 hodinami
Koláč s květákem a šunkou
Přidáno před 21 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Extra rychlé lívance
vikinka09 před 22 minutami
Strouhané řezy s jablky
Lenifuk před 2 hodinami
Cookies s kousky čokolády
ulrivhv před 2 hodinami
Afrika řezy
evik_svistik před 2 hodinami
Cikánský řízek
DanyDong před 2 hodinami
Pečené třepané brambory
DanyDong před 2 hodinami
Koláč s pudinkem a zakysanou smetanou
mmartinjjakubec před 2 hodinami
Cibulová marmeláda
Ekurecepty před 3 hodinami
Frankfurtská polévka
poirotka před 3 hodinami
Kuřecí paličky marinované v podmáslí smažené v troubě
poirotka před 3 hodinami
Tématické fráze:
žampiónový kuskus se se sýrem,
recept žampionový nákyp recept,
kuskus a žampiony recept,
recepty s kuskusem
Suroviny:
kuskus,
vývar zeleninový,
žampióny,
sůl,
pepř,
kmín drcený,
česnek,
cibule,
olej,
koření kari,
žloutek,
smetana,
máslo,
hrášek mražený
Komentáře (1)