Postup přípravy
Krok 1: Maso mírně rukou naklepeme, osolíme a okořeníme. Koření a sůl do masa důkladně „vmasírujeme“, aby maso bylo ochucené všude stejnoměrně. Ideální je nechat alespoň 2 hodiny v chladu odležet.
Krok 2: Troubu rozpálíme na 180 ºC a nahřejeme tam litinové servírovací pánvičky. Nahřáté pánvičky přesuneme na sporák a na sporáku na nich prudce opečeme maso. Pečeme z každé strany 2 minuty. Na pečení není třeba použít žádný olej.
Krok 3: Pánvičky s masem přesuneme zpět do trouby, kde dopékáme ještě zhruba 8 – 10 minut, podle velikosti masa.
Krok 4: Servírujeme přímo na litinové pánvičce s hráškem a mrkví dušenými v páře, s jogurtovo-koprovým dipem, případně vařeným bramborem.
Zveřejněno 6. 2. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuřecí gyros steak na litinové pánvi (bez tuku)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/rr42
Moje poznámka
Kuřecí gyros steak na litinové pánvi (bez tuku)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/rr42
Nejnovější recepty
Avokádová pomazánka s česnekem a vejci
Přidáno před 2 hodinami
Moje zelňačka s uzeným masem a pikantní klobásou
Přidáno před 3 hodinami
Sladký chlebík z mrkve a jablka
Přidáno před 4 hodinami
Polévka z červené čočky s krupicovými noky
Přidáno před 4 hodinami
Těstoviny se žampiony
Přidáno před 5 hodinami
Čínské nudle s jidášovým uchem
Přidáno před 5 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Buchty po ránu: Vaječnou tlačenku podle receptu Josefa Maršálka připravíte snadno. Hlavní je nechat ji zatuhnout, radí cukrář
Továrna na Mozartovy koule zavřela: Nový majitel určí, zda se bude slavná cukrovinka ještě vyrábět a kde
Domácí kmínový chleba: Má křupavou kůrku, vláčnou střídku a úžasně voní. Z droždí je snazší na přípravu než z kvásku
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Bůčková tlačenka
Neregistrovaný před 4 minutami
Zeleninová polévka
Neregistrovaný před 12 minutami
Rychlá domácí citronová a pomerančová marmeláda
Neregistrovaný před 20 minutami
Holandské řízky
Neregistrovaný před 28 minutami
Kynuté kokosové rohlíčky
Neregistrovaný před 29 minutami
Čínské nudle dle chuti
Neregistrovaný před 42 minutami
Kynutý koláč s tvarohem nebo jablky
Neregistrovaný před 44 minutami
Polévka s krupicí a vejcem
Neregistrovaný před 54 minutami
Červená čočka s kuřecím masem a mrkví
Alena-1 před 1 hodinou
Proteinová FITNESS Palačinka
Neregistrovaný před 1 hodinou
Tématické fráze:
recepty pro litinovou servírovací pánev,
litinové pánvičky,
panvicky litinove,
stejk bez tuku.,
recepty na litinovou pánev,
kuřecí steak recept,
kureci steak na panvicce,
giros pánev,
steak na litinove panve,
řízky na litinové pánvi,
kuřecí steaky recepty,
steakové litinové pánve recepty,
litinová pánev recepty,
panev na peceni bez tuku,
pánvičky bez tuku,
pánev bez tuku,
recepty na litinové pánvi,
recepty bez tuku,
kuřeci gyros
Suroviny:
kuřecí stehenní řízky,
koření gyros,
sůl
Komentáře