Rýžový nákyp s tvarohem a ovocem (bez cukru, rýže z parního hrnce)

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Johanka128

Náročný

Rýžový nákyp s tvarohem a ovocem (bez cukru, rýže z parního hrnce)

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přidat komentář

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	13 431 kJ / 3 210 kcal
Bílkoviny	121,06 g
Tuky	138,58 g
Vláknina	11,73 g
Cholesterol	887 mg
Sodík	682 mg
Sůl	1,57 g
Sacharidy	363,80 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Rýži dáme do nádoby vhodné do parního hrnce, zalijeme mlékem, přidáme rýžový sirup a špetku skořice. Pořádně promícháme, hlavně rozmícháme rýžový sirup, je hustší, tak aby se neslepil s kousky rýže na jednom místě. Dáme do parního hrnce a paříme cca 50-60 minut. Necháme vychladnout. Krok 2: Bílky vyšleháme ve sníh. Žloutky umícháme se změklým máslem a datlovým sirupem, přidámě citronovou kůru. Krok 3: Přidáme vychladlou rýži a všechno pořádně promícháme. Krok 4: Tvaroh umícháme s datlovým sirupem. Krok 5: Pekáč nebo zapékací misuku vymažeme máslem a dáme tam polovinu rýžové směsi. Na ni dáme tvarohovou směs, kterou hustě poklademe ovocem. Na konec dáme zbytek rýže. Krok 6: Dáme péct do trouby na cca 180 stupňů. Krok 7: Po 30 minutách vytáhneme z trouby, poklademe kousky másla a vrátíme zpět do trouby. Zapékáme ještě asi 30 minut - než se na povrchu vytvoří krustička. Krok 8: Podáváme s kompotem.

Rýži dáme do nádoby vhodné do parního hrnce, zalijeme mlékem, přidáme rýžový sirup a špetku skořice. Pořádně promícháme, hlavně rozmícháme rýžový sirup, je hustší, tak aby se neslepil s kousky rýže na jednom místě. Dáme do parního hrnce a paříme cca 50-60 minut. Necháme vychladnout.
Bílky vyšleháme ve sníh. Žloutky umícháme se změklým máslem a datlovým sirupem, přidámě citronovou kůru.

Jak oddělit žloutky od bílků
Přidáme vychladlou rýži a všechno pořádně promícháme.
Tvaroh umícháme s datlovým sirupem.
Pekáč nebo zapékací misuku vymažeme máslem a dáme tam polovinu rýžové směsi. Na ni dáme tvarohovou směs, kterou hustě poklademe ovocem. Na konec dáme zbytek rýže.
Dáme péct do trouby na cca 180 stupňů.
Po 30 minutách vytáhneme z trouby, poklademe kousky másla a vrátíme zpět do trouby. Zapékáme ještě asi 30 minut - než se na povrchu vytvoří krustička.
Podáváme s kompotem.

Mám hotovo!

Zveřejněno 21. 2. 2018

Poznámka autorky Johanka128

Rýžových nákypů je tu hodně, já v poslední době využívám parní hrnec, tak jsem přidala recept s rýží z parního hrnce. Zároveň často nahrazuji cukr obilnými sirupy.

Délka paření vypadá celkem dlouhá, je potřeba to vychytat, opravdu mi to trvalo skoro hodinu, i když jsme na různých webech na rýži v mléce četla kolem 30 minut. Ale normální rýže trvá cca 40 minut a rýže je tam v poměru k tekutině 1:1,5, tu je rýže v poměru k mléku v 1:2 (+-), takže ta doba bude delší. Samozřejmě se dá upravit, podle toho, jestli chcete mít rýži spíš sušší nebo spíš tekutější kaši.

Rýžový sirup je poměrně hustý, proto je třeba ho pořádně rozmíchat, aby se neslepil s částí rýže a neutvořil hrudku.

Datlový sirup je tmavý, proto je i tvaroh tmavší.

Ovoce se dá použít jakékoliv (jak do klasického rýžového nákypu), já jsem měla meruňky a mražené višně. Pokud je ovoce kyselejší, dá se nákyp trochu víc přisladit, záleží na každém z nás.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (8× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář

Ohodnotit recept

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Rýžový nákyp s tvarohem a ovocem (bez cukru, rýže z parního hrnce)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Zx7R

Jáhlový nákyp s jablky (bez cukru)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Johanka128

Jahodové knedlíky bez cukru a mouky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Jarka.R 30 min

Lívance z polohrubé mouky a bez cukru

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Nadja

Palačinky bez mouky a cukru

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

RubyRom 30 min

Špaldové muffiny bez cukru

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Chifutoki13

Dýňový tvarohový koláč bez cukru

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Vareniste.cz 60 min

Zobrazit více

Hovězí roštěná podle prababičky Anežky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Johanka128 85 min

Vepřové plátky v hořčici

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Johanka128 80 min

Horká láska (horké maliny se zmrzlinou)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Johanka128 20 min

Zbruf z hovězího masa, jemně pikantní

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Johanka128 60 min

Snídaňové muffinky (omeletové vaječné)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Johanka128 30 min

Gnocchi zapečené s kuřecím masem, smetanou a nivou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Johanka128

Zobrazit více

Sladká jídla
Bezmasá jídla
Sladké nákypy

Recepty do 100 korun
Oběd
Večeře
Sladké chutě
Náročné recepty
Sváteční recepty
Běžný den
Česká kuchyně
Ovoce
Pečení
Vaření

Moje poznámka

Rýžový nákyp s tvarohem a ovocem (bez cukru, rýže z parního hrnce)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Zx7R

Náhodný recept

Pečený bůček

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Gregusa 130 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Kuřecí kapsa se zeleninovým salátem (pro diabetiky)

Přidáno před 2 hodinami

Kapustový závitek s houbami a vejcem

Přidáno před 3 hodinami

Brokolicový nákyp s mrkví a sýrem

Přidáno před 3 hodinami

Obalený květák z remosky

Přidáno před 4 hodinami

Sušenky z mandlové mouky

Přidáno před 9 hodinami

Bryndzové pirohy

Přidáno před 13 hodinami

Další recepty

Komentáře

Přečtěte si

Hledání nejlepších hranolků v Brně: Překvapila nás chuť i cena, do 80 Kč dostanete hezkou porci s výbornou chutí

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Jak oddělit žloutky od bílků bez nehody? S videonávodem to zvládnete hravě Hodnocení 16×

Jak oddělit žloutky od bílků bez nehody? S videonávodem to zvládnete hravě

Jak nejlépe pěstovat mrkev? Když budou mít semínka správně připravenou půdu a ideální zálivku, překvapí bohatou úrodou

Domácí vepřovou šunku připravíte v šunkovaru i bez něj v běžném velkém hrnci, stačí jen jedna dostupná pomůcka

Jak upéct dokonalý mazanec? Podle jednoho z našich 15 top receptů to půjde samo

Velikonoce za socialismu: Frčely arašídy v čokoládě, Kinder vajíčka z Tuzexu za 1 bon a holky se bály šmigrustu

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Zelí s medem

pajaheltuska před 25 minutami

Krkovice pečená na hlávkovém zelí

Sahula před 41 minutami

Netradiční dušené kysané zelí s přírodní krkovicí

Sahula před 46 minutami

Autentické špagety carbonara podle Emanuela Videorecept

Autentické špagety carbonara podle Emanuela

Suz4n před 1 hodinou

Španělské ptáčky se smetanovou omáčkou

Andyzvesnice před 1 hodinou

Netradiční cibulačka se žampiony

Andyzvesnice před 1 hodinou

Pikantní čočka

Karel849 před 1 hodinou

Zapečené brambory s brokolicí a kuřecím masem Videorecept

Zapečené brambory s brokolicí a kuřecím masem

JanaVoza před 3 hodinami

Panenka s mačkaným hráškem a pečeným bramborem

Benetka před 4 hodinami

Tvarohové tiramisu

3M_BOYKA před 5 hodinami

Tématické fráze:
rýžový nákyp ze zbytků rýže, tvarohový s ovocem, rýžový nákyp s ovocem recept, rýžový nákyp s mraženého ovoce, rýžový nákyp s drobenkou, zbytek ryze, sirup z parniho hrnce, tvaroh do ryzoveho nakypu, ovocny sirup na rýžový nákyp, rýžové nákypy různé, rýžový nákyp s tvarohem a jablky, ryze na sussi, rýžový tunel

Suroviny:
rýže hnědá, mléko, sirup rýžový, skořice, máslo, vejce, sirup datlový, kůra citronová, tvaroh, sirup datlový, ovoce, máslo

Naposledy jste si prohlédli

Rýžový nákyp s tvarohem a ovocem (bez cukru, rýže z parního hrnce)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Johanka128

Pikantule

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

BILKOVAI 60 min

Rýžový nákyp s tvarohem a ovocem (bez cukru, rýže z parního hrnce)

Suroviny pro 5

Naše kuchařky právě v prodeji

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky Johanka128

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře

Přečtěte si

Nejnovější články

17 foto Hledání nejlepších hranolků v Brně: Překvapila nás chuť i cena, do 80 Kč dostanete hezkou porci s výbornou chutí

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Naše kuchařky
právě v prodeji

17 foto
Hledání nejlepších hranolků v Brně: Překvapila nás chuť i cena, do 80 Kč dostanete hezkou porci s výbornou chutí