Rýžový nákyp s tvarohem a ovocem (bez cukru, rýže z parního hrnce)

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Johanka128

Náročný

Rýžový nákyp s tvarohem a ovocem (bez cukru, rýže z parního hrnce)

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přidat komentář

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	13 431 kJ / 3 210 kcal
Bílkoviny	121,06 g
Tuky	138,58 g
Vláknina	11,73 g
Cholesterol	887 mg
Sodík	682 mg
Sůl	1,57 g
Sacharidy	363,80 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Rýži dáme do nádoby vhodné do parního hrnce, zalijeme mlékem, přidáme rýžový sirup a špetku skořice. Pořádně promícháme, hlavně rozmícháme rýžový sirup, je hustší, tak aby se neslepil s kousky rýže na jednom místě. Dáme do parního hrnce a paříme cca 50-60 minut. Necháme vychladnout. Krok 2: Bílky vyšleháme ve sníh. Žloutky umícháme se změklým máslem a datlovým sirupem, přidámě citronovou kůru. Krok 3: Přidáme vychladlou rýži a všechno pořádně promícháme. Krok 4: Tvaroh umícháme s datlovým sirupem. Krok 5: Pekáč nebo zapékací misuku vymažeme máslem a dáme tam polovinu rýžové směsi. Na ni dáme tvarohovou směs, kterou hustě poklademe ovocem. Na konec dáme zbytek rýže. Krok 6: Dáme péct do trouby na cca 180 stupňů. Krok 7: Po 30 minutách vytáhneme z trouby, poklademe kousky másla a vrátíme zpět do trouby. Zapékáme ještě asi 30 minut - než se na povrchu vytvoří krustička. Krok 8: Podáváme s kompotem.

Rýži dáme do nádoby vhodné do parního hrnce, zalijeme mlékem, přidáme rýžový sirup a špetku skořice. Pořádně promícháme, hlavně rozmícháme rýžový sirup, je hustší, tak aby se neslepil s kousky rýže na jednom místě. Dáme do parního hrnce a paříme cca 50-60 minut. Necháme vychladnout.
Bílky vyšleháme ve sníh. Žloutky umícháme se změklým máslem a datlovým sirupem, přidámě citronovou kůru.

Jak oddělit žloutky od bílků
Přidáme vychladlou rýži a všechno pořádně promícháme.
Tvaroh umícháme s datlovým sirupem.
Pekáč nebo zapékací misuku vymažeme máslem a dáme tam polovinu rýžové směsi. Na ni dáme tvarohovou směs, kterou hustě poklademe ovocem. Na konec dáme zbytek rýže.
Dáme péct do trouby na cca 180 stupňů.
Po 30 minutách vytáhneme z trouby, poklademe kousky másla a vrátíme zpět do trouby. Zapékáme ještě asi 30 minut - než se na povrchu vytvoří krustička.
Podáváme s kompotem.

Mám hotovo!

Zveřejněno 21. 2. 2018

Poznámka autorky Johanka128

Rýžových nákypů je tu hodně, já v poslední době využívám parní hrnec, tak jsem přidala recept s rýží z parního hrnce. Zároveň často nahrazuji cukr obilnými sirupy.

Délka paření vypadá celkem dlouhá, je potřeba to vychytat, opravdu mi to trvalo skoro hodinu, i když jsme na různých webech na rýži v mléce četla kolem 30 minut. Ale normální rýže trvá cca 40 minut a rýže je tam v poměru k tekutině 1:1,5, tu je rýže v poměru k mléku v 1:2 (+-), takže ta doba bude delší. Samozřejmě se dá upravit, podle toho, jestli chcete mít rýži spíš sušší nebo spíš tekutější kaši.

Rýžový sirup je poměrně hustý, proto je třeba ho pořádně rozmíchat, aby se neslepil s částí rýže a neutvořil hrudku.

Datlový sirup je tmavý, proto je i tvaroh tmavší.

Ovoce se dá použít jakékoliv (jak do klasického rýžového nákypu), já jsem měla meruňky a mražené višně. Pokud je ovoce kyselejší, dá se nákyp trochu víc přisladit, záleží na každém z nás.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (8× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář

Ohodnotit recept

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Rýžový nákyp s tvarohem a ovocem (bez cukru, rýže z parního hrnce)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Zx7R

Jáhlový nákyp s jablky (bez cukru)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Johanka128

Jahodové knedlíky bez cukru a mouky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Jarka.R 30 min

Lívance z polohrubé mouky a bez cukru

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Nadja

Palačinky bez mouky a cukru

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

RubyRom 30 min

Špaldové muffiny bez cukru

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Chifutoki13

Dýňový tvarohový koláč bez cukru

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Vareniste.cz 60 min

Zobrazit více

Hovězí roštěná podle prababičky Anežky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Johanka128 70 min

Vepřové plátky v hořčici

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Johanka128 80 min

Horká láska (horké maliny se zmrzlinou)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Johanka128 20 min

Zbruf z hovězího masa, jemně pikantní

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Johanka128 60 min

Banánový chlebíček s kandovaným ovocem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Johanka128

Špaldový koláč s červenou řepou, ořechy a krémem z tvarohu a mascarpone

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Johanka128 60 min

Zobrazit více

Sladká jídla
Bezmasá jídla
Sladké nákypy

Recepty do 100 korun
Oběd
Večeře
Sladké chutě
Náročné recepty
Sváteční / Nedělní recepty
Běžný den
Česká kuchyně
Ovoce
Pečení
Vaření

Moje poznámka

Rýžový nákyp s tvarohem a ovocem (bez cukru, rýže z parního hrnce)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Zx7R

Náhodný recept

Chléb TIRAMISU

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Paprika

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Mrkvové řezy s mascarpone

Přidáno před 3 hodinami

Pstruh na bylinkách

Přidáno před 13 hodinami

Rychlé máslové sušenky

Přidáno před 16 hodinami

Červená řepa s fetou a rukolou

Přidáno před 16 hodinami

Vepřová krkovička se špenátem a červenou řepou

Přidáno před 19 hodinami

Husí játra na špeku s kedlubnou a žampiony (pro diabetiky typu 2)

Přidáno před 21 hodinami

Další recepty

Komentáře

Přečtěte si

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Jak používat parní hrnec? Co všechno v něm jde připravit i jaké má hrnec výhody Hodnocení 12×

15 nejlepších receptů na vánoční cukroví: Prohlédněte si výběr z našeho receptáře

Jak oddělit žloutky od bílků bez nehody? S videonávodem to zvládnete hravě Hodnocení 12×

Jak oddělit žloutky od bílků bez nehody? S videonávodem to zvládnete hravě

Nejnovější články

10 foto
Buchty po ránu: Francouzské větrníčky s krémem diplomat podle Josefa Maršálka jsou krásně křupavé a voní mandarinkami

Křupavé domácí chipsy z horkovzdušné fritézy: Stačí pár minut a křupavá lahůdka je na světě. Na kupované zapomenete

Objevte kouzlo pistácií v cukrářském světě a vyhrajte balíček Maresi pro dokonalé pečení

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Domácí rohlíky jako z pekárny Videorecept

Domácí rohlíky jako z pekárny

Neregistrovaný před 4 minutami

Bábovka s tvarohem

Lena480 před 6 minutami

Kanellbular - skořicové šneky Videorecept

Kanellbular - skořicové šneky

Neregistrovaný před 6 minutami

Americké brambory pečené v tatarce Videorecept

Americké brambory pečené v tatarce

Sima1996 před 6 minutami

Kuřecí plátek se šunkou, broskví a sýrem

Neregistrovaný před 7 minutami

Pravé chilli con carne

Neregistrovaný před 10 minutami

Hrnková buchta (s čímkoliv) Videorecept

Hrnková buchta (s čímkoliv)

Neregistrovaný před 10 minutami

Čočka nakyselo s vejcem Videorecept

Čočka nakyselo s vejcem

Neregistrovaný před 10 minutami

Gratinovaný květák

Lu.Ba. před 19 minutami

Makový koláč pro spagetku

Neregistrovaný před 23 minutami

Tématické fráze:
rýžový nákyp ze zbytků rýže, tvarohový s ovocem, rýžový nákyp s ovocem recept, rýžový nákyp s mraženého ovoce, rýžový nákyp s drobenkou, zbytek ryze, sirup z parniho hrnce, tvaroh do ryzoveho nakypu, ovocny sirup na rýžový nákyp, rýžové nákypy různé, rýžový nákyp s tvarohem a jablky, ryze na sussi, rýžový tunel

Suroviny:
rýže hnědá, mléko, sirup rýžový, skořice, máslo, vejce, sirup datlový, kůra citronová, tvaroh, sirup datlový, ovoce, máslo

Naposledy jste si prohlédli

Rýžový nákyp s tvarohem a ovocem (bez cukru, rýže z parního hrnce)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Johanka128

Rýžový nákyp s tvarohem a ovocem (bez cukru, rýže z parního hrnce)

Suroviny pro 5

Naše kuchařky právě v prodeji

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky Johanka128

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře

Přečtěte si

Nejnovější články

10 foto Buchty po ránu: Francouzské větrníčky s krémem diplomat podle Josefa Maršálka jsou krásně křupavé a voní mandarinkami

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Naše kuchařky
právě v prodeji

10 foto
Buchty po ránu: Francouzské větrníčky s krémem diplomat podle Josefa Maršálka jsou krásně křupavé a voní mandarinkami