Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Čína s mandlemi a bambusovými výhonky (bez tuku)

Hodnocení receptu je 4,6 (7×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Kocmax Kocmax

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 30 min

30 min (30 min příprava)

Čína s mandlemi a bambusovými výhonky (bez tuku), Čína s mandlemi a bambusovými výhonky (bez tuku)
Čína s mandlemi a bambusovými výhonky (bez tuku)
Přidat do oblíbených Přidat komentář

Suroviny pro 3

3

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie4 714 kJ /
1 127 kcal
Bílkoviny124,06 g
Tuky45,85 g
Vláknina9,51 g
Cholesterol 150 mg
Sodík 1,39 g
Sůl3,25 g
Sacharidy49,67 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Maso nakrájíme na nudličky, osolíme, opepříme. Přidáme cca polovinu škrobu, dobře promícháme a necháme odležet, než si připravíme další suroviny. Krok 2: Mandle spaříme horkou vodou a sloupneme slupku. Mrkev očistíme, nakrájíme na velmi tenké nudličky. Pórek nakrájíme na kolečky, která potom překrojíme ještě na poloviny. Bambusové výhonky scedíme, použijeme pouze výhonky bez nálevu. Krok 3: Ve studeném vývaru dobře rozmícháme druhou polovinu škrobu, cukr, sójovou omáčku, pepř, sůl a chilli. Krok 4: Rozpálíme pánev s nepřilnavým povrchem a opečeme na ní maso. Opékáme tak dlouho, dokud na povrchu nezískáme nazlátlou barvu. Krok 5: Přidáme mrkev, pórek, mandle a bambusové výhonky. Dobře promícháme a opékáme společně asi 2 minuty. Krok 6: Podlijeme připraveným vývarem a necháme lehce přejít varem. Nesmíme vařit dlouho, aby se zelenina nerozvařila.

Zveřejněno 23. 2. 2018

Poznámka autorky Kocmax

https://varimebeztuku.blogspot.cz/

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (7 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (52× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář

Ohodnotit recept (7 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Čína s mandlemi a bambusovými výhonky (bez tuku)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/PkBW

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Čína s mandlemi a bambusovými výhonky (bez tuku)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/PkBW

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře

K receptu nejsou žádné komentáře.

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
cina s mandlemi, čína s bambusovými výhonky, stehenní kuřecí maso recepty, čína s mandlemi recept, čína s bambusovými výhonky recept, čína s madlemi, kuřecí čína s s mandlemi, recept na čínu s bambusovými výhonky, recepty na čínu, recept z kuřecích stehenních řízků, recept na čínu, recept na čínu s mandlemi, sterilovaná zelenina s bambusovými výhonky, cina bez sojove omacky, kuřecí čína s mandlemi, čína s banbusovými výhonky, recept na čína s bambusovými výhonky, recepty s bambusovými výhonky, čína bez t7ku, nudličky v sójové omáčce s mandlemi

Suroviny:
kuřecí stehenní řízky, mandle, mrkev, pórek, bambusové výhonky sterilované, škrob, vývar, cukr, omáčka sojová, sůl, pepř, chilli

Přidat fotografie receptu