Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Zeleninový salát s polníčkem

Hodnocení receptu je 4,8 (8×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

recepty73 recepty73

Snadný

Doba přípravy 10 min Doba přípravy: 10 min

10 min (10 min příprava)

Suroviny pro 1 dávka

Orientační množství:

1dávka

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie1 060 kJ /
253 kcal
Bílkoviny7,14 g
Tuky10,70 g
Vláknina14,76 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 26 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy28,60 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Ředkvičku s jarní cibulkou (z cibulky i část zelené natě) a okurkou pokrájíme na tenké plátky, kdy okurkové plátky můžeme ještě přepůlit. Krok 2: Z rajčete vybereme měkký vnitřek se semínky a pokrájíme ho společně s kouskem papriky na malé kostičky, dle chuti přidáme trošku jemně strouhaného česneku. Krok 3: Zeleninu dáme do mísy, ochutíme ji troškou balsamikového octa nebo krému, solí, případně olivovým olejem s chilli nebo bazalkovou příchutí či dresinky dle vlastní chuti, a promícháme. Fantazii při dochucování se meze nekladou a každý si přidá to, co je jeho chuti nejbližší. Krok 4: Na závěr přidáme dobře očištěný polníček a zlehka promícháme. Krok 5: Zeleninu připravujeme vychladlou, abychom salát po promíchání mohli ihned podávat.

TIP: Tip na nejlepší zeleninové saláty

Zveřejněno 7. 3. 2018

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Zeleninový salát s polníčkem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/xEvz

Další recepty

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Zeleninový salát s polníčkem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/xEvz

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Tématické fráze:
salát s polníčkem, salát z polnickem, co s polnickem, saláty s polníčkem, recepty s polníčkem, recept na salat s polnickem, sakat s polnickem, zeleninové saláty recepty, zeleninový salát bez dresinku, zeleninový salát, salát s polníčke, dresink na salát s polnickem, recept z polníčkem, zeleninový salát s polníčkem a s rajčaty, salátay s polníčkem, salar s polnickem, recept s polnickem, saláty z polničkem, salatvs polnicjem, okurkový salát s polnickem

Suroviny:
polníček, ředkvičky, okurka salátová, paprika, rajče, cibulka jarní, česnek, olej, ocet balsamiko, sůl

Přidat fotografie receptu