Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Kuřecí stehna v kukuřičné krustě s pečenými bramborami a zeleninou

Hodnocení receptu je 4,2 (4×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Veru19

Náročný

Doba přípravy 90 min Doba přípravy: 90 min

90 min (90 min příprava)

Suroviny pro 4

4

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie2 249 kJ /
538 kcal
Bílkoviny16,05 g
Tuky1,71 g
Vláknina28,95 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 438 mg
Sůl0,94 g
Sacharidy100,02 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Omyjeme kuřecí stehna a lehce je posolíme. Obalíme v mouce, vajíčku, které je nastavené trochou mléka a osolené, a v kukuřičné strouhance. Plech vyložíme pečícím papírem, na který položíme obalená stehna. Pečeme v troubě na 180 stupňů 40-50 min. Stehna v průběhu pečení otáčíme přibližně jednou za 15 min. Krok 2: Brambory omyjeme a nakrájíme na přibližně stejné měsíčky. Brambory položíme na plech vymazaný kokosovým olejem a posypeme je kořením na americké brambory. Pečeme je v troubě na 180 stupňů 25-30 min. Během pečení brambory na plechu promícháváme. Krok 3: Oloupeme mrkev a celer a rajčata omyjeme. Mrkev nakrájíme na kolečka, celer na proužky a rajčata necháme v celku. Položíme na plech vyložený pečícím papírem a pokapeme kokosovým olejem (můžeme použít i olivový) a zeleninu posolíme. Pečeme v troubě na 180 stupňů 20-30 min. Krok 4: Servírujeme společně, můžeme přidat jogurtovo-česnekový dressing (jogurt, sůl, česnek).

Zveřejněno 17. 3. 2018

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Kuřecí stehna v kukuřičné krustě s pečenými bramborami a zeleninou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/yGwg

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Kuřecí stehna v kukuřičné krustě s pečenými bramborami a zeleninou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/yGwg

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Tématické fráze:
řízky v kukuřičné krustě, kuřecí řízek v kukuřičné kruste, kuřecí stehna obalená, kuřecí stehna s pečenými brambory, stehna ve vanicce, kureci stehna obalené v kukuřičnyých, kureci stehna obalena v kukuricnych, kureci stehna obalena v kukuricych

Suroviny:
stehno kuřecí, mouka špaldová hrubá, vejce, mléko, sůl, strouhanka kukuřičná, brambory, koření na americké brambory, olej kokosový, mrkev, rajče cherry, celer, olej kokosový, sůl

Přidat fotografie receptu