Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Jarní oběd

Hodnocení receptu je 4,2 (3×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Mancika

Snadný

Jarní oběd
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 7

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie3 937 kJ /
941 kcal
Bílkoviny51,26 g
Tuky54,78 g
Vláknina25,12 g
Cholesterol 187 mg
Sodík 3,55 g
Sůl8,75 g
Sacharidy51,08 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Pokrájame si šampiňóny, krátko podusíme ( stačí 10 min. ), uvedené suroviny pokrájame. Krok 2: Jenskú misu vytrieme olejom, navrstvíme suroviny, (cibuľa, paprika, šampiňóny, cukína, paradajka - každú vrstvu posypeme vegetou, nesolíme, syr Niva to nahradí ). Krok 3: Šupneme do predom vyhriatej rúry ( ja mám el. Rúru = 180st.) na 20minút, potom vyberieme, otvoríme a posypeme syrom, dáme zapiecť ešte na 10-15 minút -odkryté- kým sa nespraví zapečená doružova kôrčička.
Podávame s udusenými mladými zemiačikmi posypané s petržl. vňaťou, ale kto má rád, môže s ryžou, oboje chutí.
Mám hotovo!

Zveřejněno 4. 7. 2009

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (6× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (7 komentářů)

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Jarní oběd

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/EljY

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Jarní oběd

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/EljY

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (7)

1974andrea 1974andrea 29. 7. 2012 18:02
No vida, to se mi hodí, sdělám zásoby:-D. Žampiony mám, cukety, rajčata, papriky taky a nivu tu určitě taky objevím;-):yes:

maris maris 29. 7. 2012 17:55
Mancika: mně se recept moc líbí, nějak mi unikl a posílám Ti bodík:-):yes:+

Mancika 29. 7. 2012 17:52
micheele: Je to vec chuti , jasne rezeň to nie je , ale možno u teba nastane Apokalypsa skôr , než sa nazdáš . Anonymne také voľačo napísať - hm-hm , c c c c . Koľko tu máš vložených receptov ?
 

micheele 29. 7. 2012 07:48
Tento recept není příliš dobrý, ale až nastane apokalypsa a všichni budou mít hlad, bude tento recept možná oblíbený.:-((:-((:-((:-((:-((:-((:-((:-((:-((:-((;-(;-(;-(;-(;-(:no::no::no::no::no::-//

magdalenka magdalenka 11. 6. 2010 15:33
Mne sa to tiež páči, huby, papriku a všetko čo je v surovinách, milujem. Recept mi unikol, vyzerá to na veľmi chutnú záležitosť!+

Mancika 11. 6. 2010 15:27
Moja zlatá , vyskúšaj aj ty, papriky vynechaj, keď ti netrávi...čo tak kaleráb (kedlubna), tiež nemôžeš ?....a máš pravdu, jedlo je to výborné...nielen na jar.

mirca75 mirca75 10. 6. 2010 06:18
Mancika:-),koukám,jaké pěkné jídlo tu od tebe je.Jen se divím,že si ho zatím nikdo nevšiml,protože to vypadá jako moc dobré a lehké (i letní) jídlo:-p.Já ho bohužel nemohu - jsou tam papriky - ale věřím,že některá děvčata si k němu cestu najdou a rády uvaří;-).

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
bezmasy obed, jarní jídla, recepty na oběd, lehké jídlo k obědu, jarní recepty, lehké obědy recepty, bezmasí oběd, lehká jídla k obědu, lehká jídla obědy recepty, jarni jidlo, obědy recepty, lehké jarní recepty, lehké jídlo na oběd, lehký oběd recept, recepty k obědu, oběd z cukíny, lehká jarní jídla, lehké recepty na oběd, lehký bezmasý oběd, bezmasé obědy

Suroviny:
paprika čerstvá zelená, paprika čerstvá žlutá, paprika čerstvá bílá, paprika čerstvá červená, cuketa, rajče, cibule, olej, sýr s modrou plísní, vegeta, žampióny

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu