Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Špenát s debrecínským špekem nebo slaninou

Hodnocení receptu je 4,1 (3×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

recepty73 recepty73

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 30 min

30 min (30 min příprava)

Suroviny pro 2

2

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie9 552 kJ /
2 283 kcal
Bílkoviny38,79 g
Tuky227,09 g
Vláknina14,10 g
Cholesterol 693 mg
Sodík 4,37 g
Sůl11,32 g
Sacharidy15,15 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Nejprve z libovějšího debrecínského špeku nebo slaniny sundáme kůži a poté ho pokrájíme na nudličky, které necháme nasucho osmažit v rozpálené pánvi. Krok 2: Na osmažení pokrájené cibule dosklovata použijeme část vysmaženého tuku ze špeku či slaniny. Pak přidáme k cibuli krátce osmažit i nasekaný česnek a poté vložíme kostku špenátu (já dávám již rozmrazený), který osolíme, opepříme a necháme podusit. Krok 3: Do podušeného špenátu rozklepneme dvě vejce, která ve špenátu během častějšího míchání necháme srazit. Je-li třeba ještě dosolíme. Krok 4: Do špenátu vmícháme osmažený debrecínský špek či slaninu a do trošky zbylého tuku přidáme necelou lžičku hladké mouky a usmažíme si jíšku, kterou zalijeme troškou vývaru nebo vodou a povaříme do požadované hustoty na sos, kterým budeme přelévat přílohu. Sos dle chuti osolíme a opepříme. Krok 5: Podáváme s bramborovými noky, špeclemi, bramborovým nebo houskovým knedlíkem, bramborem.

Zveřejněno 31. 3. 2018

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Špenát s debrecínským špekem nebo slaninou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/5plY

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Špenát s debrecínským špekem nebo slaninou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/5plY

Marie

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (4)

lucinkap: ...děkuji za pochvalu :-K:-K:-K Jsem rád, že Vám chutnalo :-8

Výborné :-Q .

To vypadá dobře <3
Díky za nápad.

Sceptre: ...děkuji:-K ...není zač;-)

Tématické fráze:
špenát recept, kopřivový špenát se špekem, špenát recepty

Suroviny:
slanina debrecínská, cibule, špenát mražený, vejce, sůl, pepř mletý, mouka hladká, vývar

Přidat fotografie receptu