Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 332 kJ / 318 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 11,96 g |
| Tuky | 7,88 g |
| Vláknina | 9,36 g |
| Cholesterol | 4 mg |
| Sodík | 28 mg |
| Sůl | 0,07 g |
| Sacharidy | 45,24 g |
Postup přípravy
Krok 1: Do zavařovací sklenice dáme jogurt, vločky, chia semínka, mléko, ovoce a koření. Můžeme dosladit medem. Zavařovací sklenici zavřeme a pořádně protřepeme, aby se všechny ingredience krásně spojily. Můžeme promíchat vidličkou.
Krok 2: Kaši dáme na noc do lednice a ráno stačí kaši ozdobit čerstvým ovocem.
Zveřejněno 6. 7. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Ovesná kaše přes noc s ovocem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/q0O0
Moje poznámka
Ovesná kaše přes noc s ovocem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/q0O0
Nejnovější recepty
Štrúdl s cuketovou náplní
Přidáno před 11 hodinami
Řezy s pudinkem a švestkami
Přidáno před 11 hodinami
Jahodový kakaový tunel
Přidáno před 11 hodinami
Ředkvičkový salát
Přidáno před 12 hodinami
Koláč s rebarborou a pudinkem
Přidáno před 12 hodinami
Čočkové placky se sýrem (vhodné pro diabetiky)
Přidáno před 12 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Gnocchi s kuřecím masem zapečené s hořčičnou smetanou
KetyHu před 9 hodinami
Nadýchaný perník
eva.slivova před 9 hodinami
Kakaový drobenkový fofr koláč s tvarohem
lackulka před 10 hodinami
Vázané koláčky nekynuté
Hanulka@ před 11 hodinami
Mrkvovo - kefírové muffiny (hrnkové)
Iwana666 před 11 hodinami
Nejrychlejší tvarohový koláč
Mondik před 12 hodinami
Křupavé zapečené brambory
Klarina. před 12 hodinami
Vanilková zmrzlina
Ennia před 12 hodinami
Kuře na paprice (i pro začátečníky)
bartka_47 před 13 hodinami
Hrnková buchta (s čímkoliv)
Sarinkad před 14 hodinami
Tématické fráze:
ovesna kase pres noc,
ovesná kaše do sklenky,
jogurt pres noc,
ovesná kaše přes noc do sklenice,
ovoce na noc,
kase do sklenice pres noci,
kaše do na sklenice,
ovesná kaše do skleničky přes noc,
kase ve sklenice,
kaše do skleni,
kaše pres noc ve sklenickach,
ovesná kaše recept s brosvemi,
kaše do sklenice,
ovesne vlocka dozavarovacich sklenic,
ovesna kaše s ovocem,
příprava ovesné kaše,
jogurt s ovesnými vločkami, borůvkami a banánem,
ovesná kaše s jogurtem přes noc,
recept ovesná kaše,
ovesné kaše přes noc
Suroviny:
jogurt bílý,
vločky ovesné,
mléko,
semínka chia,
med,
vanilka,
borůvky,
Komentáře (11)