Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Cuketová pánev se žampiony a vejci

Barevná a pestrá zeleninová směs, s kterou můžete připravit trojí verzi plnohodnotného jídla. Bude chutné a využijete při přípravě čerstvou, právě dozrávající zeleninu. Ta vytvoří základ a vejce přidají potřebnou bílkovinnou složku.

Hodnocení receptu je 5,0 (21×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

mika59 mika59

Snadný

Doba přípravy 25 min Doba přípravy: 10 min Doba tepelné úpravy: 15 min

25 min (10 min příprava + 15 min tepelná úprava)

Cuketová pánev se žampiony a vejci
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 11

Suroviny pro 3

3

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie1 955 kJ /
467 kcal
Bílkoviny31,08 g
Tuky23,46 g
Vláknina13,04 g
Cholesterol 777 mg
Sodík 321 mg
Sůl0,63 g
Sacharidy29,40 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Neoloupané cukety, rajčata, cibuli, žampiony a česnek nakrájíme na kousky. Na oleji zpěníme cibuli s česnekem. Krok 2: Přidáme zeleninu, sůl a bylinky. Malinko podlijeme vodou a dusíme, aby cuketa byla na skus a většina tekutiny vydušená. Krok 3: Zeleninovou směs dochutíme a můžeme zvolit, jak dokončíme. První možnost je, že uděláme tři důlky, vyklepneme vejce a necháme pod poklicí ztuhnout. Krok 4: Nebo můžeme vejce rozšlehat a zalít jako omeletu a nechat ztuhnout. Třetí možností je zeleninu zalít rozšlehanými vejci a rozmíchat jako u leča. Krok 5: Omeletu podáváme s nakládanými okurkami, ostatní varianty s dobrým chlebem.

TIP: Jak na dokonalou vaječnou omeletu

Zveřejněno 8. 7. 2018

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (21 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (160× přidáno)

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář (11 komentářů)

Ohodnotit recept (21 hodnocení)

Přidat fotku (6 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Cuketová pánev se žampiony a vejci

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/3n4O

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Cuketová pánev se žampiony a vejci

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/3n4O

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (11)

mika59 mika59 9. 7. 2022 20:02
monyss: Mám radost a moc děkuji..:-K:-K:-K

monyss monyss 9. 7. 2022 17:58
VÝBORNÉ :yes: :yes: :yes:Já miluji lečo, tohle je hodně podobné...myslím, že tohle je ještě lepší <3

Olinka5555 17. 7. 2018 00:20
:yes:recept se mi moc líbí, takže jsem si uložila k vyzkoušení. Cukety i ostatní zelenina se nám letos urodila a vajíčka máme od našich slepiček, takže to vidím na hodně dobrý bezmasý oběd. Uvařím k tomu pár nových brambor a udělám okurkový salátek. Už se na to těším:-)))

Masula Masula 16. 7. 2018 10:15
Musím pochválit recept :-* dnes jsme měli k obědu a já jsem nevydržela a hned jsem si nandala :yes: mňam:-*;-)

Simona Skolakova Simona Skolakova 11. 7. 2018 11:52
Dnes jsme měli k obídku,akorát jsem přidala pár brambor,které mi zbyly od včera,vajíčka jsem udělala míchaná,moc jsme si pochutnali a budu určitě opakovat,je to rychlé a moc dobré;-):yes:

popoluska340 popoluska340 10. 7. 2018 16:47
Dneska same dobre recepty,su na Top recepty,len ukladam na vyskusanie.Cuketa je aj v zime dostupna,tak urcite budem robieevat cely rok,takuto panvicku.Sliny sa mi zbiehaju na tuto dobrotu:yes::yes::yes::yes::yes:

mika59 mika59 11. 7. 2018 14:44
Simona Skolakova: Simi děkuji za milou zprávu ;-):-K
popoluska340: :-K;-)

Simona Skolakova Simona Skolakova 9. 7. 2018 13:55
Krásný receptík na zpracování cuket,letos se mi nějak s cuketami zadařilo,tak tento receptík se mi hodí.Díky;-):yes:

mika59 mika59 2. 11. 2018 16:22
popoluska340: Děkuji moc..jsem ráda, že se recept osvědčil.;-)..Taky děkuji za pěknou fotku..:yes:
A děkuji všem, kterým se recept líbí...:-K:-K

Zobrazit 2 starší odpovědi

Články s tímto receptem

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
cuketa se žampiony, žampiony na pánvi, žampiony recepty, zampiony s cuketou na pánvi, cuketa a žampiony, cuketa s žampiony, zampiony z pánve, recepty cuketa na pánvi, žampióny s vejci, vejce recepty, žampiony recept, co si udelame s cukety, cukety se žampiony, žampiony s vejci a rajčata, zampiony cuketa na pánvi, co k obědu z cukety a zamlionu, recept na žampiony, recepty ze žampionů, cuketa rajčata žampiony, zampiony cuketa a vajíčko

Suroviny:
cuketa, žampióny, rajče, cibule, česnek, koření oregáno, libeček, sůl, pepř mletý, olej, vejce

Přidat fotografie receptu