Zeleninový salát s fazolkami a kuřecím masem

Name: Zeleninový salát s fazolkami a kuřecím masem
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: 150 g kuřecího masa bez kosti (prsa, vykostěné stehýnko); 200 g salátu (nejlépe mix); 150 g zelených fazolek; 10 rajčat naložených v oleji; 1 hrubší plátek másla; 1 lžíce oleje; 1 lžička oleje z rajčat; šťáva z 1/2 citronu; pepř; sůl; bageta

Hodnocení receptu je 4,9 (15×)

tejaja

Náročný

Doba přípravy 20 min Doba přípravy: 20 min

20 min (20 min příprava)

Zeleninový salát s fazolkami a kuřecím masem

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	2 320 kJ / 554 kcal
Bílkoviny	46,46 g
Tuky	15,67 g
Vláknina	19,90 g
Cholesterol	85 mg
Sodík	194 mg
Sůl	0,21 g
Sacharidy	46,96 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Mäso nakrájame na malé kúsky, osolíme, okoreníme a necháme v chladničke cca 2-3 hod postáť. Krok 2: Na panvici rozohrejeme maslo a orestujeme na ňom strúčiky fazuliek (krátko, cca 3 min). Vyberieme ich na tanierik a necháme vychladnúť. Krok 3: Do masla pridáme lyžicu oleja a vložíme opekať mäso na vysokom ohni. Občas premiešame a opekáme ho asi 7-10 min, podľa hrúbky. Krok 4: Šalát natrháme na kúsky, pridáme nakrájané paradajky, vychladnutú fazuľku, olej z paradajok, šťavu a opatrne premiešame. Dáme na tanier a navrch uložíme mäso. Krok 5: Na výpeku opečieme z oboch strán plátky bagetky a podávame k šalátu.

Mäso nakrájame na malé kúsky, osolíme, okoreníme a necháme v chladničke cca 2-3 hod postáť.
Na panvici rozohrejeme maslo a orestujeme na ňom strúčiky fazuliek (krátko, cca 3 min). Vyberieme ich na tanierik a necháme vychladnúť.
Do masla pridáme lyžicu oleja a vložíme opekať mäso na vysokom ohni. Občas premiešame a opekáme ho asi 7-10 min, podľa hrúbky.
Šalát natrháme na kúsky, pridáme nakrájané paradajky, vychladnutú fazuľku, olej z paradajok, šťavu a opatrne premiešame. Dáme na tanier a navrch uložíme mäso.
Na výpeku opečieme z oboch strán plátky bagetky a podávame k šalátu.

Mám hotovo!

Zveřejněno 7. 8. 2018

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (39× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept (15 hodnocení)

Přidat fotku (5 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Zeleninový salát s fazolkami a kuřecím masem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/j4R5

Zeleninový salát s kuřecím masem a kuskusem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Merylas

Zeleninový salát s kuřecím masem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

hapn1

Zeleninový salát....

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

bocinka 10 min

Fazolky na smetaně s kuřecím masem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

savlinka 30 min

Letní zeleninová polévka s fazolkami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Angel 666 45 min

Zeleninový salát s kuřecím masem v palačinkách

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Merylas 30 min

Zobrazit více

Sušenky Videorecept

Sušenky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

tejaja 40 min

Dortová lízátka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

tejaja 75 min

Mrkvová pomazánka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

tejaja 15 min

Babiččin perník Videorecept

Babiččin perník

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

tejaja 45 min

Pečený vepřový bůček Videorecept

Pečený vepřový bůček

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

tejaja 70 min

Makové koláčky z listového těsta

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

tejaja 40 min

Zobrazit více

Saláty
Zeleninové saláty
Masové saláty

Zelenina
Citrusy
Večeře
Běžný den
Marinování
Smažení
Náročné recepty
Oběd

Moje poznámka

Zeleninový salát s fazolkami a kuřecím masem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/j4R5

Náhodný recept

Třešničkové muffinky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

lemarti

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Pikantní květák se zastřenými vejci (vhodné pro diabetiky)

Přidáno před 6 hodinami

Špagety s kuřecím masem a bazalkovým pestem

Přidáno před 10 hodinami

Segedín z trouby

Přidáno před 13 hodinami

Měkké banánové sušenky

Přidáno před 14 hodinami

Kuřecí maso s houbami a brokolicí

Přidáno před 16 hodinami

Líbezné toasty k snídani

Přidáno před 18 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

15 nejlepších receptů na vánoční cukroví: Prohlédněte si výběr z našeho receptáře

Je čas vysévat kopr! Potřebuje lehčí propustnou půdu, na péči není náročný, ale je třeba udržovat správnou vlhkost záhonu

Hlávkové zelí: Co je potřeba pro sklizeň kvalitních hlávek Hodnocení 3×

Hlávkové zelí: Co je potřeba pro sklizeň kvalitních hlávek

Zlata Adamovská přiznává, že vaření nevyhledává: Králíka podle maminčina receptu ale připravuji ráda, říká herečka

Jak uchovat zelí? Máme 2 možnosti, nakládání do soudku jednoznačně vede Hodnocení 33×

Jak uchovat zelí? Máme 2 možnosti, nakládání do soudku jednoznačně vede

Vaření vajec natvrdo krok za krokem: Na pevný a vláčný žloutek a bílek bez gumové konzistence stačí dodržovat tyhle rady

Zelňačka z kuchařky Jiřiny Bohdalové: Voní česnekem a houbami a s klobáskou chutná fantasticky

Jak upéct dokonalý mazanec? Podle jednoho z našich 15 top receptů to půjde samo

Nejnovější články

Video
Velikonoce u babičky: Krakonošův mazanec – tradiční velikonoční pečivo podle prastarého receptu se určitě povede

Je čas vysévat kopr! Potřebuje lehčí propustnou půdu, na péči není náročný, ale je třeba udržovat správnou vlhkost záhonu

Vaření vajec natvrdo krok za krokem: Na pevný a vláčný žloutek a bílek bez gumové konzistence stačí dodržovat tyhle rady

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Hustá žampiónová omáčka s kuřecími nudličkami Videorecept

mikii před 7 hodinami

Šlehačkový koláč s jablky

knihomolka před 7 hodinami

Nejmilejší koprovka Videorecept

Tématické fráze:
zeleninový salát s kuřecím masem, salát s kuřecím masem, kuřecí salát, kuřecí zeleninový salát, zeleninový salát, kureci salat s fazolemi, zeleninové saláty, zeleninové saláty s masem, zeleninový salát s kuřecím masem recept, zeleninový salát s fazolemi, kuřecí salát s fazolí, zeleninové saláty recepty, salát z fazolí s kuřecím masem, zeleninový salát k masu, zeleninový salát recept, salat s fazoli a kurecim masem, salát s kuřecím masem a fazolemi, kuřecí maso se salátem, kuřecí s fazolkami a fazolemi, kuřecí salát a s fazolemi

Suroviny:
maso kuřecí, salát, fazolky zelené, rajče, máslo, olej, rajče, šťáva citronová, pepř, sůl, bageta

Naposledy jste si prohlédli

Vynikající kapr

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

PaprsekAdriana 45 min

Jogurtová zmrzlina s medvědím česnekem pro Magdalenku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

maris

Zapečené kotlety v alobalu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

verynkaaa 60 min

Dýně pečená s česnekem a chilli

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Lucasinka 45 min

Jablíčková rychlovka Videorecept

Jablíčková rychlovka

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Charlize 35 min

Zeleninový salát s fazolkami a kuřecím masem

Suroviny pro 1

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

Video Velikonoce u babičky: Krakonošův mazanec – tradiční velikonoční pečivo podle prastarého receptu se určitě povede

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Video
Velikonoce u babičky: Krakonošův mazanec – tradiční velikonoční pečivo podle prastarého receptu se určitě povede