Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 838 kJ / 1 634 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 64,51 g |
| Tuky | 51,12 g |
| Vláknina | 2,00 g |
| Cholesterol | 629 mg |
| Sodík | 451 mg |
| Sůl | 1,05 g |
| Sacharidy | 228,05 g |
Postup přípravy
Krok 1: Do mlieka dáme cukor, štipku soli, klinčeky a škoricu a privedieme k varu.
Krok 2: Kuskus dáme do misky a precedíme naň vriace mlieko. Zakryjeme a necháme 10 min postáť.
Krok 3: Žĺtky krátko šľaháme so smotanou. Pridáme ich ku kuskusu a premiešame.
Krok 4: Nakoniec jemne vmiešame vyšľahaný sneh z bielkov.
Krok 5: Do vymasteného pekáčika dáme polovicu kuskusu a rozložíme ovocie. Zakryjeme druhou polovicou kuskusu.
Pečieme na 170°C dozlata. Krok 6: Podávame preliate šťavou alebo s jogurtom.
Pečieme na 170°C dozlata. Krok 6: Podávame preliate šťavou alebo s jogurtom.
Zveřejněno 23. 8. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuskusový nákyp s ovocem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Gq5y
Moje poznámka
Kuskusový nákyp s ovocem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Gq5y
Nejnovější recepty
Brokolicové nočky
Přidáno před 2 hodinami
Avokádová pomazánka s česnekem a vejci
Přidáno před 11 hodinami
Moje zelňačka s uzeným masem a pikantní klobásou
Přidáno před 13 hodinami
Sladký chlebík z mrkve a jablka
Přidáno před 14 hodinami
Polévka z červené čočky s krupicovými noky
Přidáno před 14 hodinami
Těstoviny se žampiony
Přidáno před 14 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vláčný moučník s rybízovou peřinkou
Neregistrovaný před 52 sekundami
Jablka s pudinkem zabalená v listovém těstě
Neregistrovaný před 2 minutami
Hrnková buchta s tvarohem
Neregistrovaný před 4 minutami
Strouhaný koláč s jablky
Neregistrovaný před 5 minutami
Račí ocásky - salát či pomazánka
Neregistrovaný před 7 minutami
Mini-fazolovka s kapustou
Neregistrovaný před 9 minutami
Quiche s houbami
Neregistrovaný před 20 minutami
Ďolíčky
Neregistrovaný před 23 minutami
Tomatová polévka s těstovinami
Neregistrovaný před 27 minutami
Chábovica (zelná polévka)
Lucie1001 před 31 minutami
Tématické fráze:
kuskusový nákyp
Suroviny:
kuskus,
mléko,
skořice celá,
koření hřebíček,
cukr,
sůl,
vejce,
smetana,
ovoce
Komentáře