Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 514 kJ / 1 318 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 97,36 g |
| Tuky | 42,44 g |
| Vláknina | 44,40 g |
| Cholesterol | 698 mg |
| Sodík | 450 mg |
| Sůl | 0,90 g |
| Sacharidy | 119,50 g |
Postup přípravy
Krok 1: Uděláme si těstíčko: 2 vejce + 2 lžíce mouky + 2 lžíce solamylu a pořádně rozmícháme.
Krok 2: File nakrájíme na kostky, osolíme a obalíme v těstíčku.
Krok 3: Opékáme na oleji.
Krok 4: Potom nakrájíme cibuli zpěníme na oleji, přidáme kari a zmrazený hrášek a orestujeme. Nakonec přidáme obalované kousky file, promícháme a upravíme na talíř, podáváme s rýží.
Zveřejněno 7. 7. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Rybí file na kari s hráškem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/3lLx
Moje poznámka
Rybí file na kari s hráškem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/3lLx
Nejnovější recepty
Pikantní květák se zastřenými vejci (vhodné pro diabetiky)
Přidáno před 4 hodinami
Špagety s kuřecím masem a bazalkovým pestem
Přidáno před 9 hodinami
Segedín z trouby
Přidáno před 11 hodinami
Měkké banánové sušenky
Přidáno před 13 hodinami
Kuřecí maso s houbami a brokolicí
Přidáno před 15 hodinami
Líbezné toasty k snídani
Přidáno před 17 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Hustá žampiónová omáčka s kuřecími nudličkami
trdlo před 15 minutami
Nadýchaný hrnečkový perník
ZuzkaBob před 1 hodinou
Peřinková buchta s pudinkem
horackovapetra před 5 hodinami
Hlíva ústřičná na paprice a fazolkách
mikii před 6 hodinami
Šlehačkový koláč s jablky
knihomolka před 6 hodinami
Nejmilejší koprovka
Hanina65 před 7 hodinami
Langoše z jogurtu
lunav1 před 8 hodinami
Bábovka se strouhanými jablky
BaoAn před 9 hodinami
Langoše jednohubky
lunav1 před 9 hodinami
Krkovička z trouby
stepankovasarka před 9 hodinami
Tématické fráze:
rybí file s rýží,
obalované file,
file na kari,
file s ryzi,
obalované rybí file,
pečené obalované rybí filé,
obalovaná ryba,
obalovane ryby,
rybi file,
rybí file recepty,
rybí filé obalované,
file s kari,
rybí filé v těstíčku,
top file obalovane,
file obalované,
zdravě upravené filé,
filé rybí s rýží,
file ryba,
vareni.rybifile,
rybi kari recept
Suroviny:
filet rybí,
cibule,
koření kari,
mouka hladká,
solamyl,
vejce,
hrášek mražený,
olej
Komentáře (1)