Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 514 kJ / 1 318 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 97,36 g |
| Tuky | 42,44 g |
| Vláknina | 44,40 g |
| Cholesterol | 698 mg |
| Sodík | 450 mg |
| Sůl | 0,90 g |
| Sacharidy | 119,50 g |
Postup přípravy
Krok 1: Uděláme si těstíčko: 2 vejce + 2 lžíce mouky + 2 lžíce solamylu a pořádně rozmícháme.
Krok 2: File nakrájíme na kostky, osolíme a obalíme v těstíčku.
Krok 3: Opékáme na oleji.
Krok 4: Potom nakrájíme cibuli zpěníme na oleji, přidáme kari a zmrazený hrášek a orestujeme. Nakonec přidáme obalované kousky file, promícháme a upravíme na talíř, podáváme s rýží.
Zveřejněno 7. 7. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Rybí file na kari s hráškem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/3lLx
Moje poznámka
Rybí file na kari s hráškem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/3lLx
Nejnovější recepty
Štrúdl s cuketovou náplní
Přidáno před 12 hodinami
Řezy s pudinkem a švestkami
Přidáno před 12 hodinami
Jahodový kakaový tunel
Přidáno před 12 hodinami
Ředkvičkový salát
Přidáno před 13 hodinami
Koláč s rebarborou a pudinkem
Přidáno před 13 hodinami
Čočkové placky se sýrem (vhodné pro diabetiky)
Přidáno před 13 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Banánové muffiny s čokoládou
Borinka před 52 minutami
Gnocchi s kuřecím masem zapečené s hořčičnou smetanou
KetyHu před 10 hodinami
Nadýchaný perník
eva.slivova před 10 hodinami
Kakaový drobenkový fofr koláč s tvarohem
lackulka před 11 hodinami
Vázané koláčky nekynuté
Hanulka@ před 12 hodinami
Mrkvovo - kefírové muffiny (hrnkové)
Iwana666 před 12 hodinami
Nejrychlejší tvarohový koláč
Mondik před 13 hodinami
Křupavé zapečené brambory
Klarina. před 13 hodinami
Vanilková zmrzlina
Ennia před 14 hodinami
Kuře na paprice (i pro začátečníky)
bartka_47 před 14 hodinami
Tématické fráze:
rybí file s rýží,
obalované file,
file na kari,
file s ryzi,
obalované rybí file,
pečené obalované rybí filé,
obalovaná ryba,
obalovane ryby,
rybi file,
rybí file recepty,
rybí filé obalované,
file s kari,
rybí filé v těstíčku,
top file obalovane,
file obalované,
zdravě upravené filé,
filé rybí s rýží,
file ryba,
vareni.rybifile,
rybi kari recept
Suroviny:
filet rybí,
cibule,
koření kari,
mouka hladká,
solamyl,
vejce,
hrášek mražený,
olej
Komentáře (1)