Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Pohanka s kapustičkami a lesními houbami

Lahodné podzimní jídlo připomíná složením syté pokrmy našich předků. Ti moc dobře věděli, že výživná pohanka, kapustičky a sezónní houbová nadílka jdou zpracovat spolu. Zkuste náš recept a vychutnejte si každé sousto, maso na talíři vám nebude chybět!

Hodnocení receptu je 4,8 (14×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

maris maris

Snadný

Doba přípravy 70 min Doba přípravy: 30 min Doba tepelné úpravy: 40 min

70 min (30 min příprava + 40 min tepelná úprava)

Pohanka s kapustičkami a lesními houbami
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 4

Suroviny pro 4 porce

4porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie6 306 kJ /
1 507 kcal
Bílkoviny47,84 g
Tuky23,60 g
Vláknina47,40 g
Cholesterol 51 mg
Sodík 45 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy252,16 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Pohanku připravíme podle návodu.
Kapustičky očistíme, seřízneme košťál, můžeme ho i naříznout do kříže. Uvaříme je na páře na skus. Krok 2: V hlubší pánvi rozehřejeme máslo, přidáme očistěné a na větší kousky nakrájené houby. Osolíme, posypeme kmínem a dusíme cca 20 minut. Podle potřeby případně malinko podlijeme vodou. Krok 3: Hotové houby a kapustičky promícháme s pohankou, dochutíme solí a opepříme. Doplníme petrželkou.

TIP: Houbová jídla - oblíbená jídla

Mám hotovo!

Zveřejněno 24. 9. 2018

Poznámka autorky maris

Máslo můžeme nahradit sádlem.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (14 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (38× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (4 komentáře)

Ohodnotit recept (14 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Pohanka s kapustičkami a lesními houbami

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Kx5J

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Pohanka s kapustičkami a lesními houbami

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Kx5J

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (4)

maris maris 4. 10. 2024 09:58
Marie Svarcova: Díky Maruško:-K

Marie Svarcova Marie Svarcova 4. 10. 2024 06:15
:-)<3:yes::yes: Kapustičky mám moc ráda tak příště zkusím , díky za pěkný recept. Krásné foto jako vždy :-K

Odeta Wollmanova 26. 9. 2018 18:15
Další super recept na pohanku a ještě s houbama, u mě se ujme.:yes:

maris maris 27. 9. 2018 05:11
Odeta Wollmanova: děkuju a doufám, že bude chutnat ;-):-)

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
kapustičky s pohankou, recept pohanka růžičková kapusta, pohanka s kapustickami recept, pohanka s kapustičkou

Suroviny:
pohanka, kapustičky, houby lesní, máslo, kmín drcený, sůl, pepř mletý, petrželka

Přidat fotografie receptu