Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Tofu s batátem a cuketou

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

Johanka128 Johanka128

Snadný

Suroviny pro 1

1

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie315 kJ /
75 kcal
Bílkoviny0,41 g
Tuky7,40 g
Vláknina1,00 g
Cholesterol 20 mg
Sodík 1 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy1,51 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Tofu nakrájíme na kousky, batát a cuketu okrájíme a nakrájíme na kousky. Šalotku oloupeme a nakrájíme na půlměsíčky. Krok 2: V kastrolu rozehřejeme ghí a šalotku krátce orestujeme. Přidáme batát a cuketu, podlijeme vodou a dusíme doměkka. Krok 3: Na závěr dochutíme solčankou.

Zveřejněno 2. 11. 2018

Poznámka autorky Johanka128

Vhodná příloha je rýže, quinoa, tarhoňa, brambory, bramborová kaše... Na fotkách s rýží.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Tofu s batátem a cuketou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/k405

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Tofu s batátem a cuketou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/k405

Marie

Nejnovější recepty

Další recepty

Tématické fráze:
recept s batatem, cuketa batat recept, spenat s batatem, recepty z tofu, cuketa s tofu, tofu recepty

Suroviny:
tofu marinované, cibule šalotka, batáty, cuketa, ghee, solčanka

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu