Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 365 kJ / 1 521 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 259,25 g |
| Tuky | 14,92 g |
| Vláknina | 21,18 g |
| Cholesterol | 578 mg |
| Sodík | 635 mg |
| Sůl | 1,47 g |
| Sacharidy | 78,50 g |
Postup přípravy
Krok 1: Kuřecí prsa omyjeme, osušíme, osolíme, opepříme a necháme zatím v lednici.
Cibuli nakrájíme na drobno a česnek prolisujeme. Krok 2: Kapie dáme na plech do trouby, kterou zapneme na 200 C° a pečeme, dokud se kapie nezačnou nafukovat a slupka černat.
Horké dáme do mikrotenového sáčku, dobře uzavřeme a necháme pár minut, aby se zapařily.
Potom z kapií odstraníme slupku, stopku, všechna semínka a nakrájíme na proužky. Krok 3: Na pánvi osmažíme cibulku do zlata, přidáme kapie, vývar, česnek, osolíme, opepříme a chvíli ještě dusíme. Nakonec částečně rozmixujeme tyčovým mixérem. Krok 4: Na pánev na trochu rozpáleného oleje dáme kuřecí prsa a opékáme z obou stran, dokud nejsou zcela propečená. Krok 5: Servírujeme s omáčkou z kapií a s těstovinami či bramborami. Já volila opečené brambory a dozdobíme nějakou zeleninou.
Cibuli nakrájíme na drobno a česnek prolisujeme. Krok 2: Kapie dáme na plech do trouby, kterou zapneme na 200 C° a pečeme, dokud se kapie nezačnou nafukovat a slupka černat.
Horké dáme do mikrotenového sáčku, dobře uzavřeme a necháme pár minut, aby se zapařily.
Potom z kapií odstraníme slupku, stopku, všechna semínka a nakrájíme na proužky. Krok 3: Na pánvi osmažíme cibulku do zlata, přidáme kapie, vývar, česnek, osolíme, opepříme a chvíli ještě dusíme. Nakonec částečně rozmixujeme tyčovým mixérem. Krok 4: Na pánev na trochu rozpáleného oleje dáme kuřecí prsa a opékáme z obou stran, dokud nejsou zcela propečená. Krok 5: Servírujeme s omáčkou z kapií a s těstovinami či bramborami. Já volila opečené brambory a dozdobíme nějakou zeleninou.
Zveřejněno 1. 2. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Minutková kuřecí prsa s hustou omáčkou z kapií
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ygQn
Moje poznámka
Minutková kuřecí prsa s hustou omáčkou z kapií
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ygQn
Nejnovější recepty
Vepřové s cibulovou omáčkou a paloučkovým knedlíkem (vhodné pro diabetiky)
Přidáno před 3 hodinami
Roláda s kopřivami
Přidáno před 3 hodinami
Pletýnky s čokoládou a kávou
Přidáno před 4 hodinami
Rýžová svačinka
Přidáno před 5 hodinami
Drobenkový koláč s pudinkem a broskvemi
Přidáno před 8 hodinami
Piškotový beránek II
Přidáno před 18 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vepřové kostky po bratislavsku
Houska68 před 1 hodinou
Výborné kynuté těsto
Nadezda76 před 1 hodinou
Borůvkové muffiny
NikolaV před 2 hodinami
Česnekové trojúhelníky
Rejpalka před 2 hodinami
Čokoládový pohár s mascarpone
Mariis před 2 hodinami
Mléčné francouzské houstičky
Zuzkamo před 3 hodinami
Sypaný jablkový koláč
lacoji před 3 hodinami
Hrnková buchta (s čímkoliv)
jestedka před 3 hodinami
Pečené medvědí brambory
trdlo před 6 hodinami
Tématické fráze:
kuřecí prsa recepty,
kuřecí minutky,
kuřecí prsa recept,
omáčka s kapií,
drůbeží prsa a kapie recepty,
recept na kuřecí prsa,
kuřecí prsa,
recepty s kapii,
kureci v omacce z kapie,
recept na kapie
Suroviny:
prsa kuřecí,
kapie,
česnek,
cibule,
olej,
pepř,
sůl,
vývar,
zelenina
Komentáře (1)