Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Pohanka s česnekem a majoránkou - pro nejmenší

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Johanka128

Snadný

Pohanka s česnekem a majoránkou - pro nejmenší

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přidat komentář

Suroviny pro 1

3-4 PL 3-4 PL pohanky kroupy

kousek kousek pórku

1 KL 1 KL ghí

1/2 1/2 velkého stroužku česneku nebo 1 malý

majoránka

sůl

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	1 273 kJ / 304 kcal
Bílkoviny	8,67 g
Tuky	6,14 g
Vláknina	11,20 g
Cholesterol	13 mg
Sodík	8 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	49,88 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Pórek nakrájíme nadrobno. Česnek naškrabeme. Krok 2: V kastrůlku rozpustíme ghí a pórek na mírnějším plameni orestujeme. Přidáme česnek a necháme ho jen zavonět. Přidáme pohanku, majoránku a sůl a zalijeme vodou. Krok 3: Přivedeme k varu a necháme pár minut probublat. Krok 4: Odstavíme a necháme dojít.

Pórek nakrájíme nadrobno. Česnek naškrabeme.
V kastrůlku rozpustíme ghí a pórek na mírnějším plameni orestujeme. Přidáme česnek a necháme ho jen zavonět. Přidáme pohanku, majoránku a sůl a zalijeme vodou.
Přivedeme k varu a necháme pár minut probublat.
Odstavíme a necháme dojít.

Zveřejněno 16. 2. 2019

Poznámka autorky Johanka128

Vhodnost dle zavedených surovin.

Pohanka se normáně nevaří, ale vzhledem k tomu, že se jedná o recept pro malé děti, nechávám ji pár minut povřít. Zde je to vhodné i vzhledem k česneku a majoránce.

Jídlo se je vhodné i pro dospělé, třeba jako příloha k masu. Dospělým bych majoránky i česneku dala podstatně víc.

Množství surovin je jen orientační, dcera má období, kdy skoro nic nechce jíst, tak jsem udělala menší porci a ejhle, nestačilo jí to :-)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (5× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář

Ohodnotit recept

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Pohanka s česnekem a majoránkou - pro nejmenší

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/2ZxN

Pohanka s hokkaido a patizonem - pro nejmenší

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Johanka128

Červená čočka s pohankou a batátem - pro nejmenší

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Johanka128

Pohankové noky se špenátem a vejcem "pro nejmenší"

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

misza

Červená čočka s pohankou, majoránkou a česnekem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Johanka128

Cuketový prejt s česnekem a majoránkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Johanka128

Hovězí kližka na česneku a majoránce Videorecept

Hovězí kližka na česneku a majoránce

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

isindy 140 min

Zobrazit více

Vepřové plátky v hořčici

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Johanka128 80 min

Hovězí roštěná podle prababičky Anežky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Johanka128 70 min

Horká láska (horké maliny se zmrzlinou)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Johanka128 20 min

Zbruf z hovězího masa, jemně pikantní

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Johanka128 60 min

Vepřové plátky na tymiánu a cibuli se šťouchanými brambory

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Johanka128

Topinky se salámovou směsí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Johanka128 30 min

Zobrazit více

Bezmasá jídla
Přílohy
Pro děti

Vaření
Restování
Běžný den
Recepty pro děti
Oběd
Večeře
Recepty do 50 korun
Recepty do 20 minut
Snadné recepty
Vegetariánské recepty
Zdravé recepty

Moje poznámka

Pohanka s česnekem a majoránkou - pro nejmenší

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/2ZxN

Náhodný recept

Rohlíčky plné oříšků

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

mamkapavla 50 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Křehké tvarohové řezy

Přidáno před 9 hodinami

Špaldové perníčky s lipovým medem

Přidáno před 10 hodinami

Sádlové pletýnky s trampským cigárkem

Přidáno před 11 hodinami

Linecké koláčky s pusinkou

Přidáno před 11 hodinami

Jednoduché burger bulky

Přidáno před 22 hodinami

Kuřecí plněná roláda pečená ve vepřové tukové bláně

Přidáno před 23 hodinami

Další recepty

Komentáře

Přečtěte si

Pohanková pomazánka překvapí výtečnou chutí. Dá se připravit na mnoho způsobů Hodnocení 2×

Pohanková pomazánka překvapí výtečnou chutí. Dá se připravit na mnoho způsobů

Jak na skvělé linecké cukroví: Čím je naplnit a na kterou stranu mazat marmeládu, aby byl výsledek dokonalý

15 nejlepších receptů z kapra: Máme pro vás výběr tradičních i nových receptů

15 receptů na bublaniny: Ochutnejte báječné letní moučníky s čerstvým ovocem

Vánoční trhy v Praze na Míráku lákají na pečená jablka v čokoládě, cukroví i andělské langoše za 140 Kč

Účastnice Hell's Kitchen Sierra přiznala, kdy je v kuchyni nejistá a jaká jídla neumí vařit: Musím se to naučit, to vím, říká

15 nejlepších receptů na vánoční cukroví: Prohlédněte si výběr z našeho receptáře

Melania Trumpová se v jídle hlídá. Celý den má na talíři jen zeleninu a ovoce, nesnáší sushi, ale neodolá smaženému kuřeti

Nejnovější články

Ta nejjednodušší pomazánka na chlebíčky: Suroviny na ni má každý doma a hotová je vmžiku

Melania Trumpová se v jídle hlídá. Celý den má na talíři jen zeleninu a ovoce, nesnáší sushi, ale neodolá smaženému kuřeti

40 foto
Vánoční trhy v Praze na Míráku lákají na pečená jablka v čokoládě, cukroví i andělské langoše za 140 Kč

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Vánoční perníčky

Harym před 43 minutami

Margot buchta

Noumik před 1 hodinou

Újezdecká tvarohová bábovka

MarcelaV. před 2 hodinami

Rychlé jogurtové lívanečky Videorecept

Rychlé jogurtové lívanečky

Wanilor před 3 hodinami

Orientální pečený květák

Komtesina před 4 hodinami

Jednoduchý chléb pro začátečníky (tmavý)

Taly1111 před 5 hodinami

Čočka na kyselo po našem

stefi.f47 před 5 hodinami

Vepřová pečeně s brambory a mrkví

alcerm před 6 hodinami

Zapečené flíčky s houbami a vejci

Wanilor před 6 hodinami

Kakaový olejový korpus na dort Videorecept

Kakaový olejový korpus na dort

Tystynka před 7 hodinami

Tématické fráze:
pohanka s česnek, pohanka s majorankou, pohanková kaše s cesnekem a majorankou, množství pohanky na porci, pohanka se nevaří, pohanka recept

Suroviny:
pohanka, pórek, ghee, česnek, majoránka, sůl

Pohanka s česnekem a majoránkou - pro nejmenší

Suroviny pro 1

Naše kuchařky právě v prodeji

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky Johanka128

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře

Přečtěte si

Nejnovější články

40 foto Vánoční trhy v Praze na Míráku lákají na pečená jablka v čokoládě, cukroví i andělské langoše za 140 Kč

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Naše kuchařky
právě v prodeji

40 foto
Vánoční trhy v Praze na Míráku lákají na pečená jablka v čokoládě, cukroví i andělské langoše za 140 Kč