Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 347 kJ / 561 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 37,15 g |
| Tuky | 40,56 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 378 mg |
| Sodík | 2,18 g |
| Sůl | 5,41 g |
| Sacharidy | 11,83 g |
Postup přípravy
Krok 1: Nivu nastrouháme do misky, přidáme vejce a trošku mléka, promícháme, přilijeme zbylé mléko, rozetřený česnek a pepř. Vsypeme polohrubou mouku s kypřidlem, dobře promícháme a dosolíme dle chuti (slanosti sýru). Těstíčko necháme asi deset minut odstát, poté dle jeho hustoty můžeme přidat trošku mouky nebo mléka.
Krok 2: Těstíčko děláme hustější, aby nám příliš rychle nestékalo z krátce předvařené brokolice či květáku, které jsme nechali řádně okapat.
Krok 3: Obalené růžičky smažíme v rozpáleném oleji ze všech stran dozlatova, hotové dáme na ubrousek odsát přebytečný tuk.
Krok 4: Podáváme s bramborovou nebo zeleninovou přílohou nebo samostatně s různými dipy či tatarskou omáčkou.
Zveřejněno 17. 2. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Brokolice/květák v těstíčku s Nivou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ozV3
Moje poznámka
Brokolice/květák v těstíčku s Nivou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ozV3
Nejnovější recepty
Sýrová roláda se šunkou
Přidáno před 1 hodinou
Lahodný salát vhodný i pro diabetiky
Přidáno před 4 hodinami
Domácí bylinkové tagliatelle
Přidáno před 12 hodinami
Turecká vejce
Přidáno před 17 hodinami
Pikantní květák se zastřenými vejci (vhodné pro diabetiky)
Přidáno 4. 4. 2025 18:16
Špagety s kuřecím masem a bazalkovým pestem
Přidáno 4. 4. 2025 14:04
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Mrkvový beránek
BlankaPrerovska před 1 hodinou
Sváteční koláčky
Ivcatkoo před 1 hodinou
Pečené kuřecí stehno na kapustičkách a baby karotce
Janinka85 před 2 hodinami
Moučník pro nenáročné
Marv69 před 3 hodinami
Hluchavková polévka
phonzajkova před 3 hodinami
Uzený guláš
uhor13 před 3 hodinami
Staročeská olejová bábovka
Nadalka před 4 hodinami
Krkovička se staročeským zelím
adelaku před 5 hodinami
Cheesecake
PavelK33 před 5 hodinami
Tématické fráze:
brokolice recepty,
recepty z květáku a brokolice,
recepty z brokolice,
recepty na brokolici,
květák recepty,
brokolice recept,
obalená brokolice,
recept brokolice,
brokolice v těstíčku,
brokolice obalena v těstíčku,
květák smaženy s nivou,
květák recept,
brokolice v testicku-recept,
recept květák v těstíčku,
brokolice s nivou recept
Suroviny:
strouhaná niva,
vejce,
mléko,
česnek,
sůl,
pepř mletý,
brokolice,
olej,
tatarská omáčka
Komentáře