Jablečné bábovičky

Name: Jablečné bábovičky
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 6 kusů
Ingredients: 70 g rozemletých vloček; 30 g čokoládového proteinu (viz obrázek); 1 větší jablko (cca 150 g); kapka vanilkového aroma; 40 g kokosového oleje; 1 vajíčko; 5 g skořice (lžička); 1/2 prášku do pečiva (6 g); 20 g vlašských ořechů

Hodnocení receptu je 4,5 (4×)

jirka66

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 10 min Doba tepelné úpravy: 20 min

30 min (10 min příprava + 20 min tepelná úprava)

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přidat komentář

Suroviny pro 6 kusů

6kusů

70 g 70 g rozemletých vloček

30 g 30 g čokoládového proteinu (viz obrázek)

1 1 větší jablko (cca 150 g)

kapka kapka vanilkového aroma

40 g 40 g kokosového oleje

1 1 vajíčko

5 g 5 g skořice (lžička)

1/2 1/2 prášku do pečiva (6 g)

20 g 20 g vlašských ořechů

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	4 626 kJ / 1 106 kcal
Bílkoviny	36,87 g
Tuky	69,24 g
Vláknina	16,52 g
Cholesterol	259 mg
Sodík	190 mg
Sůl	0,69 g
Sacharidy	75,50 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Vločky rozmixujeme a přidáme protein, skořici, kypřící prášek a rozdrcené (nastrouhané) ořechy. Dále přidáme oloupané, nahrubo nastrouhané jablko, vejce, olej a vanilkové aroma. Krok 2: Vše dobře promícháme a plníme formičky. Já použil silikonové, takže jsem nemusel vymazávat a vysypat moukou. Krok 3: Pěčeme v troubě vyhřáté na 180 °C asi 20 minut.

Vločky rozmixujeme a přidáme protein, skořici, kypřící prášek a rozdrcené (nastrouhané) ořechy. Dále přidáme oloupané, nahrubo nastrouhané jablko, vejce, olej a vanilkové aroma.
Vše dobře promícháme a plníme formičky. Já použil silikonové, takže jsem nemusel vymazávat a vysypat moukou.
Pěčeme v troubě vyhřáté na 180 °C asi 20 minut.

Mám hotovo!

Zveřejněno 18. 2. 2019

Poznámka autora jirka66

A pro ty kdo si hlídají příjem kalorií, na 100g: energie: 275,18 kcal

tuky: 16,3g

sacharidy: 20,09g

bílkoviny: 11,39g

vláknina: 3,25g

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (22× přidáno)

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář

Ohodnotit recept (4 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Jablečné bábovičky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/gopY

Výborné pomerančové bábovičky se sirupem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

veganotic

Tvarohové bábovičky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

IvanaCWP 10 min

DIA Bábovičky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Nikola44 50 min

Kuskusové bábovičky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

1974andrea

Aspikové bábovičky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Merylas 30 min

Mini bábovičky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

RubyRom 40 min

Zobrazit více

Zelná polévka s klobásou Videorecept

Zelná polévka s klobásou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

jirka66 70 min

Květákový nákyp

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

jirka66

Cizrnové karbanátky Videorecept

Cizrnové karbanátky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

jirka66 70 min

Alžírská káva

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

jirka66

Olejové koláčky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

jirka66 60 min

Rybí polévka z hlav

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

jirka66 60 min

Zobrazit více

Moučníky
Dietní recepty
Redukční recepty

Pečení
Redukční recepty
Sváteční recepty
Jablka

Moje poznámka

Jablečné bábovičky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/gopY

Náhodný recept

Jarní noky se špenátem a kuřecím masem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Shater258 45 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Sladký pohár "aneb co se zbylou rýži"

Přidáno před 6 hodinami

Kuřecí retro směs Kohoutek

Přidáno před 8 hodinami

Kachna s jarní nádivkou

Přidáno před 12 hodinami

Vaječná tlačenka s červenou kapií

Přidáno před 17 hodinami

Masové drůbeží kuličky v houbové omáčce

Přidáno před 20 hodinami

Nepečený Míša do skleničky Videorecept

Nepečený Míša do skleničky

Přidáno před 21 hodinami

Další recepty

Komentáře

Přečtěte si

Velikonoční baba aneb Slaná kynutá buchta: Je vláčná po másle, voní uzeným a doplňují ji klobásky a vařená vajíčka

VIDEO: Perníkářka radí, jak na překrásně malované perníkové kraslice. Důležitá je správná tloušťka těsta

Nejmladší kuchař u nás šokoval Jana Krause: 13 letý David připravil dubajskou čokoládu a moderátora tak odzbrojil

Čeká vaše děti důležitý den? Do přípravy můžete zapojit podzim i pěkně zralá jablíčka Hodnocení 2×

Čeká vaše děti důležitý den? Do přípravy můžete zapojit podzim i pěkně zralá jablíčka

Bramborové šulánky s mákem jsou jemné a krásně voní: Tento recept vás vrátí do časů dětství a pohody

15 nejlepších receptů na vánoční cukroví: Prohlédněte si výběr z našeho receptáře

Čím potírat jidáše? Tradiční velikonoční pečivo se po upečení potírá rozpuštěným medem a má to své dobré důvody

Jablečné dezerty jsou sladkou tečkou na konci každé hostiny nebo svátečního oběda Hodnocení 5×

Jablečné dezerty jsou sladkou tečkou na konci každé hostiny nebo svátečního oběda

Nejnovější články

Čím potírat jidáše? Tradiční velikonoční pečivo se po upečení potírá rozpuštěným medem a má to své dobré důvody

Velikonoční baba aneb Slaná kynutá buchta: Je vláčná po másle, voní uzeným a doplňují ji klobásky a vařená vajíčka

17 foto
Tereza z Peče celá země nabídla recept na beránka: Vyjde na 74 Kč a díky několika fintám jej bezchybně vyklopíte z formy

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Mazanec z domácí pekárny od Ivety

Charlotta před 6 hodinami

Strouhaný koláč Videorecept

Strouhaný koláč

ZatkovicovaL@seznam.cz před 7 hodinami

Fazolková omáčka

Sahula před 9 hodinami

Nadýchaný hrnečkový perník Videorecept

Nadýchaný hrnečkový perník

pavlina.simr před 9 hodinami

Kuřecí játra s protlakem a zeleninou

alcerm před 10 hodinami

Hlíva ústřičná na paprice a fazolkách

mikii před 11 hodinami

Těsto na pizzu Videorecept

Těsto na pizzu

zateckajosef6 před 11 hodinami

Boloňské špagety

Andyzvesnice před 12 hodinami

Cizrna na paprice s pórkem Videorecept

Cizrna na paprice s pórkem

Andyzvesnice před 12 hodinami

Tvarohová náplň Videorecept

Tvarohová náplň

pavlina.simr před 12 hodinami

Tématické fráze:
jablečné babovicky, jablečné mini bábovičky, bábovičky recept, mini bábovičky s s jablky, recept bezlepkove na bábovičky, jablecne recepty

Suroviny:
vločky, protein, jablko, vanilkové aroma, olej kokosový, vejce, skořice, prášek do pečiva, ořechy vlašské

Naposledy jste si prohlédli

Jablečné bábovičky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

jirka66 30 min

Kuřecí soté s rýží

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

LenkaRojtova 30 min

Jablečné bábovičky

Suroviny pro 6 kusů

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autora jirka66

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře

Přečtěte si

Nejnovější články

17 foto Tereza z Peče celá země nabídla recept na beránka: Vyjde na 74 Kč a díky několika fintám jej bezchybně vyklopíte z formy

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

17 foto
Tereza z Peče celá země nabídla recept na beránka: Vyjde na 74 Kč a díky několika fintám jej bezchybně vyklopíte z formy