Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Květákovo-brokolicovo-mrkvové placky se sýrem

Name: Květákovo-brokolicovo-mrkvové placky se sýrem
Prep time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Ingredients: 1/2 květáku; 1/2 brokolice; 1 mrkev; 1 větší brambora; 2 vejce; 1 dl mléka; 2 lžíce hladké mouky; 1 plátek tvrdého sýru; česnek; sůl; pepř; koření (podle chuti - grilovací, tymián, chilli, majoránka); olej na smažení

Hodnocení receptu je 4,2 (3×)

Silvie Lazarova

Snadný

Doba přípravy 45 min Doba přípravy: 45 min

45 min (45 min příprava)

Květákovo-brokolicovo-mrkvové placky se sýrem, Květákovo-brokolicovo-mrkvové placky se sýrem — Květákovo-brokolicovo-mrkvové placky se sýrem

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	2 043 kJ / 488 kcal
Bílkoviny	35,56 g
Tuky	17,92 g
Vláknina	13,40 g
Cholesterol	524 mg
Sodík	307 mg
Sůl	0,62 g
Sacharidy	39,50 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Květák, brokolici, mrkev a bramboru povaříme do měkka, necháme vychladnout, vše nakrájíme na menší kousky. Krok 2: Dáme do mísy a smícháme, přidáme vejce, mléko, mouku, sýr, česnek, sůl, pepř a koření. Krok 3: Smažíme na pánvi po obou stranách na malém množství oleje. Zdobíme bílým jogurtem a cherry rajčátkem.

Květák, brokolici, mrkev a bramboru povaříme do měkka, necháme vychladnout, vše nakrájíme na menší kousky.
Dáme do mísy a smícháme, přidáme vejce, mléko, mouku, sýr, česnek, sůl, pepř a koření.
Smažíme na pánvi po obou stranách na malém množství oleje. Zdobíme bílým jogurtem a cherry rajčátkem.

Mám hotovo!

Zveřejněno 12. 3. 2019

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (10× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Přidat fotku (4 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Květákovo-brokolicovo-mrkvové placky se sýrem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/lwvl

Květákovo - sýrové placky s petrželkou a muškátovou vůní

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

mirca75 30 min

Zelné placky se sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

JanaDorazinova 45 min

Brokolicové placky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

ivako 35 min

Květákovo-cizrnové placky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Mama v kuchyni 30 min

Bramborové placky se sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

recepty73 40 min

Placky z cibule a sýra

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

hosta

Zobrazit více

Tvarohovo-sýrová pomazánka s bylinkami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Silvie Lazarova 20 min

Panenka a plněné brambory s bramboro-mrkvovým pyré

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Silvie Lazarova 60 min

Jogurtové lívance s ovocným pyré

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Silvie Lazarova 30 min

Zapečený toust se zeleninou, uzeným masem a mozzarellou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Silvie Lazarova 25 min

Nádivka s listovým špenátem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Silvie Lazarova 70 min

Zobrazit více

Zeleninová jídla
Bezmasá jídla

Recepty do 100 korun
Brokolice
Zelenina
Smažení
Večeře
Běžný den
Snadné recepty
Podzimní recepty
Letní recepty

Moje poznámka

Květákovo-brokolicovo-mrkvové placky se sýrem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/lwvl

Náhodný recept

Pařez

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

tygricekj

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Bezlepkové dia koblížky

Přidáno před 17 hodinami

Velikonoční mazanec podle Josefa Maršálka Videorecept

Velikonoční mazanec podle Josefa Maršálka

Přidáno před 23 hodinami

Hovězí oháňka na mrkvi, pomeranči v pomalém hrnci

Přidáno 1. 4. 2025 18:34

Květák pečený v těstíčku s parmazánem (vhodné pro diabetiky)

Přidáno 1. 4. 2025 17:16

Vajíčkový cottage salát

Přidáno 1. 4. 2025 14:00

Palačinky v troubě

Přidáno 1. 4. 2025 12:43

Další recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Jak dlouho se peče mazanec a jak poznáte, že už je hotový: Snadný manuál pro všechny druhy těst

Kopřivy začínají růst. Na jaře mají nejvíce síly i šťávy a jsou křehké. Vydejte se na ně v tu správnou dobu

Jak využít květy černého bezu v kuchyni. Bezový sorbet, cheesecake, panna cotta a další speciality podle oblíbených receptů Hodnocení 18×

Jak využít květy černého bezu v kuchyni. Bezový sorbet, cheesecake, panna cotta a další speciality podle oblíbených receptů

Jak připravit nejlepší špenát? Díky smetaně bude lahodně krémový, česnek i špetka muškátového oříšku jej provoní

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

15 nejlepších receptů na vánoční cukroví: Prohlédněte si výběr z našeho receptáře

Květnové pranostiky: Po třech zmrzlých je nejvyšší čas na choulostivou zeleninu Hodnocení 1×

Květnové pranostiky: Po třech zmrzlých je nejvyšší čas na choulostivou zeleninu

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Chutné vafle Videorecept

Chutné vafle

Reveroger před 11 hodinami

Kedlubnový míchaný salát

Sahula před 11 hodinami

Kedlubnový salát s okurkou

Sahula před 11 hodinami

Hovězí plátky na špeku a pórku

Ongbac3 před 11 hodinami

Pomazánka z tuňáka

radekfiala před 12 hodinami

Sýrová omáčka

_martakrizk8_ před 12 hodinami

Kuřecí stehna pečená s rýží z jednoho pekáčku Videorecept

lukasvanek237 před 15 hodinami

Tématické fráze:
brokolicovo mrkvove placičky syr vejce, kvetakovomrkvovy placky, květákovo brokolicova panev

Suroviny:
květák, brokolice, mrkev, brambory, vejce, mléko, mouka hladká, sýr tvrdý, česnek, sůl, pepř, koření, olej

Květákovo-brokolicovo-mrkvové placky se sýrem

Suroviny pro 4

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

Video VIDEO: Upekli jsme mazanec podle cukráře Josefa Maršálka: Díky názornému postupu jej zvládnete jako nic

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Video
VIDEO: Upekli jsme mazanec podle cukráře Josefa Maršálka: Díky názornému postupu jej zvládnete jako nic