Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Květák s olivami

Hodnocení receptu je 4,5 (5×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

tejaja tejaja

Snadný

Doba přípravy 25 min Doba přípravy: 5 min Doba tepelné úpravy: 20 min

25 min (5 min příprava + 20 min tepelná úprava)

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie307 kJ /
73 kcal
Bílkoviny2,06 g
Tuky0,41 g
Vláknina6,12 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 14 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy13,50 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Na oleji orestujeme nakrájanú cibuľu a kmín. Krok 2: Pridáme na ružičky rozobratý karfiol, podlejeme 2 lyžicami vody, osolíme, okoreníme a zakryté 10 min dusíme. Krok 3: Pridáme nakrájané paradajky a olivy. Podusíme spolu 5 minút. Krok 4: Na tanieri posypeme bylinkami.

Zveřejněno 19. 3. 2019

Poznámka autorky tejaja

Recept je z knihy Najedzte sa do štíhlosti.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Květák s olivami

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/ZMmv

Další recepty

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Květák s olivami

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/ZMmv

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Suroviny:
květák, olivy černé, rajče, saturejka, cibule, olej, kmín celý, pepř, sůl

Přidat fotografie receptu