Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 110 kJ / 743 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 24,98 g |
| Tuky | 11,59 g |
| Vláknina | 17,73 g |
| Cholesterol | 259 mg |
| Sodík | 155 mg |
| Sůl | 0,53 g |
| Sacharidy | 127,40 g |
Postup přípravy
Krok 1: Tekvicu/cuketu nakrájame na menšie kúsky a rozmixujeme.Tekutinu nezlievame.
Krok 2: Pridáme všetky ostatné suroviny, dobre premiešame a necháme 10 min odstáť. Ak použijeme cuketu, pravdepodobne bude treba dať múky viac, obsahuje viac vody ako tekvica. Ak použijeme tekvicu a cesto bude príliš husté (závisí to od odrody tekvice), pridáme 1-2 lyžice mlieka. Cesto má mať hustotu cesta na klasické vafle.
Krok 3: Z cesta pečieme vo vaflovači vafle.
Podávame so zeleninou a jogurtom, resp. rôznymi dressingami podľa chuti.
Podávame so zeleninou a jogurtom, resp. rôznymi dressingami podľa chuti.
Zveřejněno 6. 4. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Tykvové/cuketové vafle
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kvMr
Moje poznámka
Tykvové/cuketové vafle
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kvMr
Nejnovější recepty
Plněná vepřová svíčková v listovém těstě
Přidáno před 21 minutami
Nugátové cukroví
Přidáno před 3 hodinami
Šunková pomazánka na housku, chlebíčky i jednohubky
Přidáno před 4 hodinami
Plněná cottage placka nejen pro diabetiky
Přidáno před 6 hodinami
Polévka z rybího filé s koprem
Přidáno před 19 hodinami
Rybí polévka s kurkumou
Přidáno před 19 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Nadýchaný hrnečkový perník
tinakajfoszova před 7 minutami
Vrstvená jablková buchta
vozlenka před 27 minutami
Pravý pařížský dort s krájecí polevou
Edward před 1 hodinou
Anglická omáčka
romankrejcik před 2 hodinami
Bramboračka č. 3
romankrejcik před 2 hodinami
Švestkový koláč - kynutý hrnkový
Alena Kovarova před 3 hodinami
Bleskové jablkové koblížky s mrkví
Wikki před 3 hodinami
Poctivá květáková polévka
Pecka před 4 hodinami
Květák pečený s bramborami a slaninou v jednom pekáčku
Pecka před 4 hodinami
Pařížský salát
Pecka před 4 hodinami
Tématické fráze:
recept na vafle,
vafle recept,
vafle recepty,
cukýnové vafle recept
Suroviny:
cuketa,
mouka pohanková,
vejce,
sůl,
prášek do pečiva,
koření provensálské
Komentáře