Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Jahodové tsampa smoothie

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

MOST ProTibet MOST ProTibet

Snadný

Doba přípravy 3 min Doba přípravy: 3 min

3 min (3 min příprava)

Suroviny pro 1

1

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie25 kJ /
6 kcal
Bílkoviny0,20 g
Tuky0,10 g
Vláknina0,47 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 0 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy0,83 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Všechny ingredience smícháme a ve smoothie mixéru umixujeme do jemného smoothie. Krok 2: Dosladíme dle vlastní chuti.

Zveřejněno 3. 5. 2019

Poznámka autora MOST ProTibet

Svou tsampu najdete tady:

shop.protibet.cz/vareni/tsampa-2/

Tsampa je tradiční tibetský pokrm, který se vyrábí namletím praženého ječmene. Tibeťany je považovaná za národní jídlo a spolu s masem a mléčnými výrobky tvoří základ tibetského jídelníčku. Tsampa se vyznačuje jemnou oříškovou chutí a vůní a jedná se o praktickou potravinu na doma i na cesty.

Obsahuje spoustu vitamínů a minerálů rozpustných ve vodě jako je vitamín E, B1, B2, B6, niacin, kyselina listová, kyselina pantothenová, sodík, draslík, vápník, hořčík, fosfor, železo, zinek, měď a mangan.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Jahodové tsampa smoothie

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/7ZkQ

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Jahodové tsampa smoothie

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/7ZkQ

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Tématické fráze:
jahodový smoothie

Suroviny:
mléko rýžové, jahody, kardamom mletý, sirup javorový

Přidat fotografie receptu