Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny
Porce: 5 porcí
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 026 kJ / 723 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 24,56 g |
| Tuky | 57,84 g |
| Vláknina | 12,78 g |
| Cholesterol | 239 mg |
| Sodík | 3,78 g |
| Sůl | 9,13 g |
| Sacharidy | 23,00 g |
Postup přípravy
Krok 1: Pekáček velikosti dortové formy lehce vymažeme máslem. Zbytek rozdělíme na dvě části. Jedna část přijde na pánev, kde osmahneme cibuli nakrájenou na půlkolečka, přidáme na drobno nakrájenou šunku a ještě drobněji nakrájenou oloupanou klobásu. Pak choi držíme za listy a krájíme v celku, vzniknou proužky, nezapomeneme předem odkrojit košťálky. Dáme na pánev a společně restujeme na mírném ohni. Na skus.
Krok 2: Zbytek másla smícháme s utřeným česnekem s pár zrnky soli a nasekanými bylinkami. Dáme na chvilku do mrazu.
Mezitím přidáme ke směsi na pánvi koření (mimo grilovacího), sójovou omáčku, Vegetu. Krok 3: Do vymazaného kastrůlku dáme 2/3 rýže a uhladíme dlaní. Na rýži vysypeme z pánve směs. Urovnáme, přidáme zbylou třetinu rýže. Na ni naskládáme tenká kolečka cukety, poprášíme grilovacím kořením. Česnekovo bylinkové máslo nakrájíme na malé kousíčky a poházíme povrch s cuketami. Pečeme ve vyhřáté troubě na 180°C 30-40 min.
Mezitím přidáme ke směsi na pánvi koření (mimo grilovacího), sójovou omáčku, Vegetu. Krok 3: Do vymazaného kastrůlku dáme 2/3 rýže a uhladíme dlaní. Na rýži vysypeme z pánve směs. Urovnáme, přidáme zbylou třetinu rýže. Na ni naskládáme tenká kolečka cukety, poprášíme grilovacím kořením. Česnekovo bylinkové máslo nakrájíme na malé kousíčky a poházíme povrch s cuketami. Pečeme ve vyhřáté troubě na 180°C 30-40 min.
Zveřejněno 21. 5. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Bašta z pak choi, aneb když zbyde rýže
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/4ZX6
Moje poznámka
Bašta z pak choi, aneb když zbyde rýže
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/4ZX6
Nejnovější recepty
Mrkvové řezy s mascarpone
Přidáno před 3 hodinami
Pstruh na bylinkách
Přidáno před 13 hodinami
Rychlé máslové sušenky
Přidáno před 16 hodinami
Červená řepa s fetou a rukolou
Přidáno před 16 hodinami
Vepřová krkovička se špenátem a červenou řepou
Přidáno před 19 hodinami
Husí játra na špeku s kedlubnou a žampiony (pro diabetiky typu 2)
Přidáno před 21 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Čočka nakyselo s vejcem
Neregistrovaný před 8 sekundami
Gratinovaný květák
Lu.Ba. před 9 minutami
Makový koláč pro spagetku
Neregistrovaný před 12 minutami
Kuřecí Gumbo
Dobeska před 13 minutami
Indické placky naan z pánve (bez droždí)
Neregistrovaný před 13 minutami
Celerová pomazánka "Veget"
brtna před 13 minutami
Veka domácí na chlebíčky
Neregistrovaný před 14 minutami
Hrstková polévka
Neregistrovaný před 15 minutami
Zapečené brambory s mletým masem - jednoduché a chutné
Neregistrovaný před 18 minutami
Vepřové v mrkvi (podle Romana Vaňka)
Neregistrovaný před 18 minutami
Tématické fráze:
když zbyde rýže,
co z rýže když zbyde,
kdiz zbide maso,
ryze s pak choi,
recepty z pak choi,
když zbyde grilované maso recepty,
pak choi recept,
kdyz nam zbyde ryze,
když zbyde šunka,
když zbyde rýže a těstoviny,
pak choi ryze
Suroviny:
rýže,
zelí čínské pak choi,
šunka,
klobása,
cibule,
grilovaná zelenina,
koření grilovací,
paprika sušená sladká,
pepř,
cuketa,
máslo,
česnek,
bylinky,
vegeta,
omáčka sojová,
sůl
Komentáře (3)