Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Vepřové na česneku se špenátem 1
Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 872 kJ / 208 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 11,62 g |
| Tuky | 8,06 g |
| Vláknina | 12,60 g |
| Cholesterol | 259 mg |
| Sodík | 116 mg |
| Sůl | 0,21 g |
| Sacharidy | 19,60 g |
Postup přípravy
Krok 1: Cibuli a česnek vložíme do pekáče. Maso osolíme a dáme k cibuli a česneku.
Krok 2: Přidáme veškeré koření. Podlijeme vodou, dáme trochu sádla a dáme péct.
Krok 3: Orestujeme cibuli, přidáme špenát, který osolíme a opepříme. Přidáme česnek.
A mícháme do té doby, dokud se nevyvaří voda.
Potom jen vmícháme vejce.
A mícháme do té doby, dokud se nevyvaří voda.
Potom jen vmícháme vejce.
Zveřejněno 21. 5. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Vepřové na česneku se špenátem 1
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/9Z43
Moje poznámka
Vepřové na česneku se špenátem 1
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/9Z43
Nejnovější recepty
Vánoční stromečky
Přidáno před 19 minutami
Tvarohové linecké koláčky
Přidáno před 1 hodinou
Polévka z červené řepy s rajčaty a pohankou II.
Přidáno před 3 hodinami
Pečené kukuřičné kuře a pečená zelenina s hummusem
Přidáno před 4 hodinami
Ovocný Pavlova dort
Přidáno před 12 hodinami
Srnčí hřbet od Mazláka
Přidáno před 15 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vepřová plec po Bakoňsku
mamina58 před 1 hodinou
Jablková buchta s čokoládou
Noumik před 14 hodinami
Peřinková buchta s pudinkem
Lili. před 15 hodinami
Gulášová polévka z mletého masa
Lili. před 15 hodinami
Výborná vánočka z domácí pekárny
Eddie122 před 16 hodinami
Francouzské bagety
Eddie122 před 16 hodinami
Dušená krkovice na cibuli, rajčatové pastě a medu
Juliekohoutova před 17 hodinami
Kuře pečené v máslové marinádě
Adaas před 17 hodinami
Hráškový krém
Bibi11 před 17 hodinami
Kuřecí nudlová polévka
Otazoubek před 18 hodinami
Tématické fráze:
vepřové na česneku se špenátem,
vepřová kýta na česneku se špenátem,
vepřové na česneku,
pečené vepřové maso na česneku,
vepřové maso na česneku se špenátem,
veprova licka na česneku se spenatem,
vepřová česnek špenát,
recept vepřové maso se špenátem
Suroviny:
maso vepřové,
česnek,
cibule,
sůl,
pepř celý,
bobkový list,
koření nové koření,
sádlo,
špenát,
cibule,
pepř,
vejce,
olej,
česnek
Komentáře