Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 838 kJ / 678 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 125,88 g |
| Tuky | 5,69 g |
| Vláknina | 4,52 g |
| Cholesterol | 275 mg |
| Sodík | 5,59 g |
| Sůl | 13,30 g |
| Sacharidy | 30,20 g |
Postup přípravy
Cesnak nastrúhame alebo roztlačíme. Krok 2: Na rozpálenom oleji osmažíme mäso a zalejeme ho sójovou omáčkou. Keď sa mäso osmaží, pridáme cesnak a podlejeme trochou vody. Krok 3: Po vyparení vody pridáme posekaný ananás. Krok 4: Šťavu z konzervy zahustíme múkou a nalejeme do mäsa. Keď šťava zhustne, odstavíme a podávame.
Zveřejněno 25. 5. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámku
Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Moje poznámka
Kuřecí maso na česneku s ananasem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/38Lr
Moje poznámka
Kuřecí maso na česneku s ananasem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/38Lr
Nejnovější recepty
Plněná cottage placka nejen pro diabetiky
Přidáno před 1 hodinou
Polévka z rybího filé s koprem
Přidáno před 14 hodinami
Rybí polévka s kurkumou
Přidáno před 15 hodinami
Krémová rybí polévka se smetanou
Přidáno před 15 hodinami
Rybí polévka Halászlé
Přidáno před 15 hodinami
Kuřecí steak s pečenou řepou
Přidáno před 17 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Zapražená kmínka s bramborem a klobásou
tara23 před 13 minutami
Zeleninová polévka s kapáním
Petaja před 1 hodinou
Nepečený zebra dortík
MPetra před 11 hodinami
Špenátová polévka se smetanou
Jasek před 14 hodinami
Palačinky s džemem
kristyna.potenska před 19 hodinami
Minutkové kuřecí nudličky
Kratochvilka před 19 hodinami
Kuřecí stehna z horkovzdušné fritézy
Papaja5 před 21 hodinami
Masové koule v kari omáčce
ricci před 22 hodinami
Báječná jatýrka na slanině
Kava 2 před 22 hodinami
Vepřová plec po Bakoňsku
mamina58 před 23 hodinami
Tématické fráze:
kuracie prsa na sójové omacce,
kuracie prsa s ananasem
Suroviny:
maso kuřecí,
omáčka sojová,
kompot ananasový,
česnek,
mouka,
olej
Komentáře